L-Carnitine chuyển hoá mỡ thừa lành tính thành năng lượng
L-Carnitine là một loại amino axit đóng một vai trò quan trọng trong sản xuất năng lượng bằng cách vận chuyển axit béo đến ti thể của tế bào. Ti thể hoạt động như động cơ trong tế bào, giúp đốt cháy chất béo để tạo ra năng lượng sử dụng được.
L-Carnitine có giúp giảm cân giảm mỡ không?
L-Carnitine như một chất bổ sung giúp giảm cân nhanh chóng. L-Carnitine giúp di chuyển axit béo vào các tế bào để đốt cháy thành năng lượng.
Trong một nghiên cứu kéo dài tám tuần ở 38 phụ nữ tập thể dục bốn lần mỗi tuần, không có sự khác biệt nào trong việc giảm cân giữa những người dùng L-Carnitine và những người không dùng. Do đó, L-Carnitine chỉ có tác dụng giảm cân và giảm mỡ khi kết hợp với việc tập thể dục, ăn kiêng, v.v. một cách khoa học
Bổ sung L-Carnitine có an toàn không?
Đối với hầu hết mọi người, bổ sung L-carnitine là tương đối an toàn và không có tác dụng phụ và an toàn khi sử dụng lâu dài bởi L-Carnitine luôn đc sản sinh tự nhiên trong cơ thể.
Khi nào nên dùng thực phẩm bổ sung L-Carnitine
- Carnitine nên được dùng vào buổi sáng, giờ ăn trưa hoặc đầu giờ chiều để có thể phát huy được tối đa hiệu quả.
- Không nên sử dụng L-Carnitine vào buổi tối hoặc trước giờ ngủ do hàm lượng L-Carnitine cao có thể gây khó ngủ.
- Không nên sử dụng vượt quá liều lượng L-Carnitine.
Địa chỉ mua thực phẩm bổ sung L-Carnitine uy tín, giá rẻ tại Hà Nội Tp.HCM
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm cung cấp chiết xuất L-Carnitine tự nhiên, an toàn được nhập khẩu chính ngạch đầy đủ tem kiểm định tại Whey VN mà bạn có thể dễ dàng tìm mua cùng với tư vấn, hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng L-Carnitine và chế độ dinh dưỡng giảm cân giảm mỡ hiệu quả từ chuyên viên tư vấn tại Whey VN.