Skincare có quan trọng không? Hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm

Các bước skincare đầy đủ ngày & đêm theo một quy trình cụ thể và bao gồm các công đoạn chính là làm sạch, chăm sóc da mặt và bảo vệ da. Đối với những người mới bắt đầu, bạn nên học các bước chăm sóc da cơ bản, không nên học các bước chăm sóc da chuyên sâu. Sau này, khi đã hiểu rõ và có kinh nghiệm về các bước chăm sóc da cơ bản, bạn có thể nghiên cứu ra các sản phẩm đặc trị giúp cải thiện các vấn đề về da, như retinol, retinoid…

Đây là hướng dẫn các bước skincare đầy đủ ngày & đêm cơ bản và dễ thực hiện nhất dành cho các bạn mới bắt đầu học skincare. Cùng nhau tham khảo nhé!

1. Skincare có quan trọng không?

Hàng ngày, làn da phải chịu vô số tác động từ các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Nội tiết tố thay đổi, chế độ ăn uống không khoa học dẫn đến thanh nhiệt, tích tụ độc tố dẫn đến nổi mụn, do nắng, khói bụi, ô nhiễm,… Ngoài ra, làn da cũng dần bị lão hóa theo thời gian. Vì vậy, nếu bạn không chăm sóc da tốt, bạn sẽ có làn da đẹp? Vậy chắc các bạn cũng biết tầm quan trọng của việc dưỡng da rồi đúng không? Như người ta đã nói, “vẻ đẹp tự nhiên không phải là tự nhiên mà là vẻ đẹp”.

Thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp chăm sóc làn da khỏe mạnh, củng cố hàng rào bảo vệ da và giảm các chất gây mụn và các vết thâm nám, tàn nhang. Nó cũng làm chậm quá trình lão hóa, trả lại cho bạn làn da tươi trẻ, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

Quy trình chăm sóc da có thể đơn giản hoặc phức tạp, tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi cá nhân. Nhưng chắc chắn rằng bạn không thể bỏ qua 5 bước dưỡng da cơ bản sau đây trong quy trình dưỡng da ban ngày hoặc ban đêm.

Bạn là người mới “tập tành” skincare hay đơn giản là muốn chăm sóc da nhưng ngại cầu kỳ? Dưới đây là hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm...

1. Quy trình các bước skincare đầy đủ ban ngày

Sữa rửa mặt -> Nước hoa hồng / Toner -> Serum -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng

Bạn là người mới “tập tành” skincare hay đơn giản là muốn chăm sóc da nhưng ngại cầu kỳ? Dưới đây là hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm...

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt một các bước skincare đầy đủ

Bắt đầu quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn với bước làm sạch đầu tiên. Bạn không cần dùng đến nước tẩy trang mà chỉ cần dùng sữa rửa mặt để loại bỏ dầu trên mặt và bụi bẩn trên gối.

Cần lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da để đạt hiệu quả làm sạch tốt nhất mà không gây kích ứng, khô căng khó chịu sau khi rửa mặt.

  • Sữa rửa mặt dành cho da dầu: Nên chọn sản phẩm dạng bọt có khả năng rửa sạch bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông và kiểm soát dầu, bã nhờn.
  • Sữa rửa mặt dành cho da khô: Nên chọn loại có kết cấu dạng gel hoặc kem để không làm khô da và làm căng da, đồng thời tăng cường các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, glycerin, vitamin A, C, E … hoặc các chiết xuất. Thực vật có nguồn gốc từ dầu bơ, lô hội sẽ giữ cho da ẩm, mềm mại và ngăn ngừa mất độ ẩm
  • Sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm: nên chọn sữa rửa mặt dạng gel nhẹ, có kết cấu nhẹ sẽ hạn chế làm tổn thương da và tránh các sản phẩm có cồn, hương liệu hoặc chất bảo quản.

Bước 2: Toner/Nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, da có xu hướng kiềm dầu hơn do ít nhiều mất đi lượng dầu tự nhiên. Sử dụng toner – nước hoa hồng sẽ giúp dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da là một các bước skincare đầy đủ

Ngoài ra, sử dụng nước hoa hồng còn có khả năng làm sạch sâu và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại. Chính vì điều này giúp da thở và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất ở các bước dưỡng da sau. Vì vậy nước hoa hồng / toner là một bước quan trọng.

Đối với da khô và nhạy cảm nên chọn loại toner không chứa cồn hoặc hạn chế cồn tối đa để tránh gây kích ứng và không làm da khô hơn. Những người có làn da dầu cần cân nhắc lựa chọn loại toner giúp cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn, ngăn ngừa mụn mà không ảnh hưởng đến độ pH của da.

Bước 3: Sử dụng serum

Serum là một loại huyết thanh chăm sóc da chuyên sâu giúp cấp nước, nuôi dưỡng và giải quyết các mối quan tâm cụ thể về da. Kết cấu serum lỏng dạng phân tử siêu nhỏ nhanh chóng thẩm thấu vào da và phù hợp với thói quen chăm sóc da hàng ngày.

Lấy một lượng vừa đủ tinh chất ra lòng bàn tay, nhào đều, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Bước 4: Dưỡng ẩm da các bước skincare đầy đủ

Dưỡng ẩm là bước quan trọng  một trong những các bước skincare đầy đủ luôn có mặt trong 5 bước dưỡng da cơ bản dù ngày hay đêm. Da được dưỡng ẩm tốt sẽ củng cố hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. 

Nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu để khô, da sẽ lão hóa nhanh hơn so với da được ngậm nước đầy đủ.

Nhiều chị em thắc mắc da dầu có nên dưỡng ẩm không? tất nhiên rồi. Vì da thiếu ẩm nên phải tăng tiết dầu để cân bằng môi trường trên da. Vì vậy, dù bạn có da thường, da khô, da dầu hay da nhạy cảm thì hãy nhớ dưỡng ẩm.

Bước 5: Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong việc hoàn thiện 5 bước dưỡng da cơ bản trong ngày. Kem chống nắng là điều cần thiết cho dù bạn có đi ra ngoài hay không, vì bức xạ từ các thiết bị điện tử, điện thoại di động và máy tính có thể gây hại cho làn da của bạn không kém gì ánh nắng mặt trời.

Nếu không có kem chống nắng, tất cả các bước dưỡng da trước đó sẽ trở nên vô nghĩa. Dù bạn có dùng đồ trang điểm đắt tiền thì cũng chẳng ích gì nếu làn da của bạn bị tia UV làm tổn thương và “tàn phá”.

Sử dụng kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn các tác nhân bên ngoài môi trường, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin, chống lại hoạt động của các gốc tự do – nguyên nhân gây lão hóa, lão hóa sớm và hình thành các vết thâm nám trên da. . Da không bị bỏng, rát, đặc biệt là ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Bạn cần chọn kem chống nắng có chỉ số SPF> 30 và PA +++ để bảo vệ da tốt nhất.

Bạn là người mới “tập tành” skincare hay đơn giản là muốn chăm sóc da nhưng ngại cầu kỳ? Dưới đây là hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm...

3. Quy trình các bước skincare đầy đủ ban đêm

Tẩy trang và sữa rửa mặt -> Toner/Nước hoa hồng -> Tẩy tế bào chết -> Sản phẩm đặc trị -> Kem dưỡng ẩm

Bạn là người mới “tập tành” skincare hay đơn giản là muốn chăm sóc da nhưng ngại cầu kỳ? Dưới đây là hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm...

Bước 1: Tẩy trang và sữa rửa mặt

Vào ban đêm, bạn đừng chỉ làm sạch da bằng sữa rửa mặt mà hãy áp dụng phương pháp làm sạch kép, tức là dùng bông tẩy trang và sữa rửa mặt 2 lần.

Sau một ngày dài với làn da bị “ngộp” bởi lớp trang điểm và khói bụi từ môi trường, hãy sử dụng nước tẩy trang – sản phẩm làm sạch sâu giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn cứng đầu trên da.

Chúng tôi bắt đầu với mắt và môi, loại bỏ lớp mascara và son môi mờ không thấm nước. Những vùng da này rất nhạy cảm nên nhẹ nhàng, tránh ma sát mạnh có thể gây đau và tổn thương da. Sau đó tiến hành làm sạch da mặt.

Bạn có thể chọn tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu tùy theo đặc tính của da, miễn là phù hợp, chẳng hạn như tẩy trang dành cho da dầu mụn.

Tiến hành bước làm sạch thứ hai là rửa mặt. Chọn sữa rửa mặt phù hợp, thoa lên da và massage nhẹ nhàng, chú ý từng “ngóc ngách” thường tiết nhiều dầu và tích tụ như dưới cằm hoặc hai bên cánh mũi.

Bước 2: Tẩy tế bào chết các bước skincare đầy đủ

Tẩy da chết là một trong 5 bước cơ bản của quy trình dưỡng da ban đêm. Việc tế bào chết tích tụ lâu ngày chính là nguyên nhân khiến bề mặt da bị xỉn màu, xỉn màu, cản trở khả năng hấp thụ dưỡng chất của da. Tẩy da chết giúp loại bỏ các lớp tế bào sừng già cỗi, cho làn da được “lột ​​xác” và trông như mới.

Bạn có thể sử dụng tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học để da luôn sạch và khỏe. Tẩy da chết là cần thiết nhưng các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên thực hiện hàng ngày.

Bước 3: Cân bằng da với toner/nước hoa hồng

Nước hoa hồng / toner cung cấp độ ẩm cho da, phục hồi môi trường cân bằng, giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.

  • Đối với da khô, nên chọn nước hoa hồng để hydrat hóa, vitamin E, axit hyaluronic vừa cấp nước vừa cấp nước cho da.
  • Đối với làn da bị mụn, hãy chọn loại nước hoa hồng có chứa thành phần kháng khuẩn, chống viêm để cải thiện tình trạng mụn và phục hồi da bị tổn thương.
  • Da nhạy cảm: chọn sản phẩm chiết xuất từ ​​thành phần tự nhiên, không chứa cồn
  • Da dầu: Nên chọn dòng nước hoa hồng có tác dụng giảm tiết dầu, ngăn nổi mụn và se khít lỗ chân lông.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Sử dụng các loại dược mỹ phẩm có khả năng điều trị các vấn đề về da như mụn, lão hóa, tàn nhang, viêm da, tăng sắc tố da… Sửa chữa và phục hồi các tổn thương trên da, dưỡng da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Các sản phẩm đặc trị đó có thể là serum, serum, ampoule, kem trị mụn, …

Bước 5: Kem dưỡng ẩm các bước skincare đầy đủ

Hoàn thiện 5 bước chăm sóc da cơ bản với kem dưỡng ẩm ban đêm, “khóa ẩm”, ngăn dưỡng chất bay hơi, phát huy hết tác dụng của các sản phẩm dưỡng da trước đó. Nó cũng cung cấp cho da độ ẩm cần thiết để da luôn mềm mại và mịn màng.

Những người có làn da khô nên lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất, nhanh chóng làm mềm da và ngăn ngừa da khô, bong tróc, đặc biệt là trong mùa đông hoặc thời tiết hanh khô. Ngược lại, những người có làn da dầu cần ưu tiên loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh để tránh gây kích ứng da.

Bạn là người mới “tập tành” skincare hay đơn giản là muốn chăm sóc da nhưng ngại cầu kỳ? Dưới đây là hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm...

4. Kinh nghiệm chọn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn

Đối với những người mới bắt đầu chăm sóc da, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể rất khó khăn. Bạn không nên sử dụng bừa bãi bất kỳ sản phẩm nào trên da vì nó có khả năng gây kích ứng hoặc gây tổn thương cho da. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phụ thuộc vào các yếu tố sau:

Lựa chọn sản phẩm theo thương hiệu và xác định rõ nguồn gốc xuất xứ: Hãy tìm đến các thương hiệu nổi tiếng như Innisfree, Laneige, Shiseido, Kiehl’s, Neutrogena, Bioderma, Cerave, … Đặc biệt khi đến cửa hàng, bạn hãy tin dùng mỹ phẩm chính hãng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
Chọn sản phẩm dịu nhẹ: Nếu không biết cách phân biệt da, bạn chỉ nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, tốt nhất là chiết xuất từ ​​thiên nhiên.

Nắm rõ thành phần của sản phẩm: Bạn cần nắm rõ thành phần của sản phẩm để không gây kích ứng da. Những thành phần bạn nên tránh nhất là nước hoa và paraben, vì đây là những chất bảo quản không tốt cho da
Biết làn da của bạn: Chọn sản phẩm phù hợp với bạn dựa trên tình trạng da của bạn, tức là bạn phải biết loại da của bạn và những khuyết điểm trên khuôn mặt của bạn cần khắc phục. Hãy cẩn thận vì mỗi loại da có các sản phẩm điều trị riêng.

Bạn là người mới “tập tành” skincare hay đơn giản là muốn chăm sóc da nhưng ngại cầu kỳ? Dưới đây là hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm...

5. Chú ý đến quy trình chăm sóc da có hiệu quả không

Bạn cần đáp ứng các điều kiện sau:

  • Các bước dưỡng da hàng ngày
  • Đừng quên sử dụng kem chống nắng
  • Không thức khuya đụng điện thoại, máy tính sau khi chăm sóc da
  • Chăm chỉ, kiên trì

Bạn là người mới “tập tành” skincare hay đơn giản là muốn chăm sóc da nhưng ngại cầu kỳ? Dưới đây là hướng dẫn quy trình các bước skincare đầy đủ ngày & đêm...

Một thói quen chỉ gồm 5 bước dưỡng da cơ bản mà vẫn đáp ứng được nhu cầu các bước skincare đầy đủ hàng ngày của bạn mà không hề phức tạp hay tốn thời gian. Vì vậy, hãy thiết lập thói quen chăm sóc da thường xuyên và sở hữu làn da khỏe đẹp theo đúng trình tự nhé!

» Tham khảo bài viết: 10+ Cách dùng dầu oliu dưỡng da trắng mịn siêu đơn giản tại nhà tại đây: https://whey.vn/10-cach-dung-dau-oliu-duong-da-trang-min.htm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *