Tips 10+ Cách dưỡng móng tay dài đẹp tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Làm thế nào để móng tay dài đẹp và chắc khỏe luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Những người thích làm nail nhưng sợ móng yếu. Biết được điều này cần học hỏi, trong bài viết dưới đây, Whey VN sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo chăm sóc móng tay dài đẹp tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, vừa giúp móng dài ra, vừa khắc phục tình trạng móng mỏng dễ gãy. Cùn tham khảo nhé!

1. Móng tay dài và cứng có những lợi ích gì?

Móng tay của chúng ta được cấu tạo bởi nhiều lớp keratin protein cứng phát triển trực tiếp từ lớp sừng của da. Móng tay của mỗi người sẽ dài ra ở một mức độ nhất định, tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như cơ địa, sức khỏe, chế độ dinh dưỡng… Theo nghiên cứu, móng tay sẽ tự dài ra khoảng 2mm. Tháng nào cũng tăng trưởng chậm. Mọi người. Tuy nhiên, có rất nhiều phụ nữ mong muốn có được bộ móng dài và chắc khỏe hơn.

Dưới đây là một số ưu điểm của móng tay dài và cứng:

• Móng tay chắc khỏe cho thấy chủ nhân có sức khỏe dồi dào, không bệnh tật, ốm đau.
• Móng tay chắc khỏe có thể giúp các hoạt động hàng ngày của chúng ta trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn.
• Móng tay đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ để ngăn chặn những tổn thương có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh tứ chi. Vì vậy, móng tay chắc khỏe có thể giúp con người chống lại những chấn thương nguy hiểm.
• Móng tay khỏe còn có khả năng giữ ẩm và ngăn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể từ bên ngoài.
• Bộ móng dài, chắc khỏe sẽ giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống và giao tiếp.
• Bộ móng dài, chắc khỏe giúp phái đẹp tự tin biến hóa phong cách thường ngày với những mẫu móng đẹp rạng ngời.

Vì vậy, chị em cần thực hiện các bước dưỡng móng tay dài, cứng để giúp móng chắc khỏe hơn, tránh cho móng tay bị yếu và dễ gãy.

2. Nguyên nhân mong tay lâu dài yếu và dễ gãy 

Móng tay yếu và dễ gãy có thể cho thấy cơ thể chúng ta không khỏe mạnh hoặc tiếp xúc với môi trường bên ngoài quá nhiều như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, chất độc hại …

Vì vậy, lý do khiến sợi móng tay giòn đến từ cả bên ngoài và bên trong. Đặc biệt:

2.1 Cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng

Cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, ăn uống thiếu chất, thiếu khoa học đều là những nguyên nhân khiến móng tay chậm mọc, móng tay dài ra. Hoặc cơ thể thiếu vitamin A, B, C, D, móng dễ bị xơ, gãy.

Ngoài ra, những người sử dụng thuốc hay xạ trị, hóa trị cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của móng tay. Thường trong trường hợp này, móng tay vừa dai vừa đổi màu.

2.2 Móng tay tiếp xúc với nhiều hóa chất, chất tẩy rửa

Đặc biệt là những người phụ nữ làm việc nhà nhưng không đeo găng tay. Các chất độc hại và chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa chén, nước tẩy rửa nhà vệ sinh có thể ảnh hưởng mạnh đến da tay, móng tay, khiến tình trạng móng bị “thoái hóa” trầm trọng. Nó thậm chí còn ức chế quá trình dài ra của móng tay.

Ngoài ra, nếu vùng da xung quanh móng bị kích ứng, tình trạng viêm có thể tiếp tục lan đến đầu móng. Móng dễ bị hoại tử, hư hỏng và chết.

Lý do khiến móng tay trở nên giòn và mất nhiều thời gian mọc hơn có thể là do môi trường bên trong hoặc bên ngoài cơ thể

2.3 Tình trạng sức khỏe của mỗi người

Ngoài những lý do trên, người gầy yếu không thể có móng tay khỏe mạnh. Thường thì móng của những đối tượng này mỏng, dễ gãy và mọc chậm hơn nhiều so với bình thường. Đặc biệt là những người mắc bệnh tuyến giáp, bệnh gan, thiếu máu, vảy nến.

2.4 Móng tay không được chăm sóc

Thường thì chúng ta đầu tư vào việc chăm sóc da mà bỏ qua việc chăm sóc móng tay. Móng tay cũng giống như tóc, lông mi và da của chúng ta. Để móng tay mọc dài và khỏe mạnh, bản thân chúng ta phải biết cách hàng ngày: đắp mặt nạ dưỡng móng, chăm sóc móng…

3. Tham khảo 10 cách dưỡng móng tay dài đẹp tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để mọc móng tay trong một tuần, đừng bỏ lỡ những cách gợi ý trong bài viết này để sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trong việc chăm sóc móng tay của bạn.

3.1 Cách dưỡng móng tay dài và cứng bằng dầu oliu

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da và móng. Đồng thời, một số loại vitamin có trong dầu oliu như vitamin E, vitamin A, vitamin D và các khoáng chất cần thiết giúp móng tay dài ra và khỏe mạnh hơn.

Dưới đây là cách dưỡng móng tay dài đẹp:

• Bước 1: Làm sạch móng bằng nước rửa tay để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất bám trên móng.

• Bước 2: Lấy lượng dầu ô liu vừa đủ cho vào chén và thoa trực tiếp lên móng tay trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Nên thực hiện cách làm móng tay chắc khỏe và nhanh dài hơn bằng dầu oliu từ 2 – 3 tuần mỗi lần trước khi đi ngủ để móng phục hồi và chắc khỏe hơn.

» Tham khảo bài viết: Hướng dẫn các bước skincare cho nam đúng cách các loại datại đây: https://whey.vn/huong-dan-dung-cach-skincare-cho-nam.htm

3.2 Dùng dầu dừa dưỡng móng chắc khỏe, nhanh dài

Tương tự như dầu ô liu, dầu dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên rất có lợi cho móng tay, chẳng hạn như vitamin E và vitamin C. Ngoài ra, dầu dừa còn chứa hơn 20 loại nấm có đặc tính chống viêm như kháng khuẩn, axit lauric, axit capric, v.v. Axit … giúp tăng cường các ngón tay và làm tốt công việc hạn chế các sợi bị đứt gãy.

Cách dưỡng móng tay dài đẹp bằng dầu dừa:

• Bước 1: Rửa tay bằng nước âm ấm và làm sạch móng tay trước khi đi ngủ.

• Bước 2: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều các đầu ngón tay.

• Bước 3: Để qua đêm và rửa sạch tay vào buổi sáng.

3.3 Dưỡng móng tay nhanh dài, chắc khỏe bằng cà chua

Cà chua là một loại quả mà mỗi chúng ta đều rất quen thuộc. Cà chua không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn chứa nhiều khoáng chất tốt cho sự phát triển và khỏe mạnh của móng tay.

Cách dưỡng móng tay dài đẹp bằng cà chua như sau:

• Bước 1: Cà chua chín rửa sạch, ép lấy nước.
• Bước 2: Kết hợp nước ép cà chua với 2 thìa dầu ô liu và trong một chiếc bát nhỏ, trộn đều để tạo thành một hỗn hợp mịn.
• Bước 3: Rửa sạch móng bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Bước 4: Ngâm tay vào hỗn hợp vừa làm trong 10 phút.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách dưỡng móng tay dài và cứng bằng cà chua mỗi ngày để thấy được kết quả làm dài móng tay hiệu quả.

3.4 Cách dưỡng móng tay dài và cứng bằng dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của móng tay như omega 3m, vitamin E, A và các khoáng chất như kali, magie, protein … Nếu bạn sử dụng thường xuyên, móng tay của bạn sẽ dài và cứng hơn với dầu hạt lanh , bạn sẽ thấy kết quả đáng kinh ngạc.

Cách dưỡng móng tay dài đẹp bằng dầu hạt lanh như sau:

• Bước 1: Làm sạch móng tay bằng nước ấm để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn trong móng tay.

• Bước 2: Lấy một lượng dầu hạt lanh ra chén nhỏ, dùng cọ thoa nhẹ dầu hạt lanh lên đầu ngón tay ở cả hai bàn tay rồi massage nhẹ nhàng 1 vài phút.

• Bước 3: Làm sạch tay lại với nước ấm.

3.4 Cách dưỡng móng tay dài đẹp với quả chanh

Chanh tươi không chỉ là nguyên liệu giúp chị em giữ dáng, giảm cân mà còn có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc móng. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh có thể thúc đẩy sự phát triển của móng tay nhanh hơn.

• Bước 1: Rửa sạch 1 quả chanh tươi, sau đó cắt ½ quả chanh.

• Bước 2: Trước khi ngủ, bạn lấy ½ quả chanh chà trực tiếp lên 10 đầu ngón tay trong khoảng 5 phút.

• Bước 3: Rửa tay bằng nước sạch.

• Bước 4: Lau khô tay và sơn móng tay lên móng qua đêm.

3.6 Làm móng tay khỏe mạnh hơn với củ tỏi

Tỏi cũng là một trong những cách chữa móng tay dài và cứng hiệu quả tại nhà. Tỏi chứa nhiều chất acrylic giúp móng tay khỏe và bóng hơn. Đồng thời, các chất dinh dưỡng khác trong tỏi cũng giúp móng tay không bị mềm và dễ gãy.

• Cách 1: Bạn bóc vỏ tỏi bên ngoài, sau đó chà trực tiếp tỏi lên móng tay đã rửa sạch, để trong 20 phút rồi rửa sạch móng tay.

• Cách 2: Nghiền tỏi đã bóc vỏ và để trong lọ trong ba ngày. Sau đó lấy nhựa tỏi dùng tăm bông chấm đều lên móng tay.

• Cách 3: Đắp tỏi băm lên móng tay, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

3.7 Dùng nha đam giúp móng tay dài đẹp

Nha đam được biết đến với khả năng dưỡng trắng da nhờ đặc tính dưỡng ẩm và cân bằng độ pH. Ngoài ra, các thành phần hoạt tính trong lô hội giúp nuôi dưỡng móng tay của bạn, giúp chúng trở nên chắc khỏe và mềm mại hơn, giảm độ giòn và khô. Đồng thời, các khoáng chất cần thiết có trong nha đam còn giúp loại bỏ các tế bào khô ráp trên móng tay của bạn. Từ đó, các tế bào mới được sản sinh để móng tay chắc khỏe hơn.

• Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi.

• Bước 2: Gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài và cho phần gel nha đam vào bên trong.

• Bước 3: Xay nhuyễn phần thịt nha đam trong máy xay sinh tố.

• Bước 4: Sau khi làm sạch móng, thoa bùn nha đam lên móng và giữ nguyên trong vòng 20 phút.

• Bước 5: Rửa sạch móng bằng nước ấm.

3.8 Kết hợp dâu tây với baking soda chăm sóc móng tay dài đẹp

Dâu tây chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, bao gồm cả polyphenol. Thành phần này có khả năng giúp móng tay khỏe và sáng hơn. Kết hợp với baking soda sẽ là một loại mặt nạ dưỡng móng khỏe hơn, nhanh hơn.

• Bước 1: Bạn cần chuẩn bị khoảng 2 quả dâu tây và một ít baking soda

• Bước 2: Dâu tây rửa sạch và xay nhuyễn với baking soda.

• Bước 3: Sau khi làm sạch móng, đắp hỗn hợp mặt nạ dưỡng móng trong 10 phút.

• Bước 4: Làm sạch lại móng bằng nước âm ấm, sau đó sơn một lớp sơn móng phù hợp.

3.9 Kết hợp trứng và sữa tươi không đường để dưỡng móng

Trứng chứa nhiều vitamin D, kẽm, selen… có khả năng sửa móng, giúp móng chắc khỏe, giảm gãy yếu. Đồng thời, sữa tươi còn là nguyên liệu vô cùng giàu canxi và vitamin D, rất có lợi cho móng tay.

• Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng và 1 thìa sữa tươi (nên chọn loại sữa tươi không đường).

• Bước 2: Tách trứng ra khỏi lòng đỏ rồi trộn với sữa tươi không đường.

• Bước 3: Sau khi làm sạch móng, bạn thoa đều hỗn hợp mặt nạ trứng và sữa tươi lên 10 đầu móng và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên móng tay trong 10 phút.

• Bước 4: Rửa sạch lại móng với nước.

3.10 Cách dưỡng móng tay dài đẹp với nước cam

Nước cam cũng giàu vitamin C như chanh. Trong khi đó, các khoáng chất và chất xơ khác trong nước cam còn có khả năng nuôi dưỡng và thúc đẩy móng mọc nhanh hơn. Nhờ đó, móng tay sẽ nhanh chóng dài ra và chắc khỏe hơn.

Cách làm móng tay dài và cứng hơn như sau:

• Bước 1: Bạn sẽ cần chuẩn bị ½ quả cam tươi, sau đó ép lấy nước và cho ra ly nhỏ.

• Bước 2: Rửa sạch móng bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

• Bước 3: Ngâm tay vào cốc nước cam trong 20 phút để dưỡng chất trong cam ngấm đều vào móng.

• Bước 4: Rửa sạch móng bằng nước.

4. Những điều cần chú ý trong chăm sóc móng để móng tay dài đẹp

• Ngoài những nguyên liệu tự nhiên kể trên để móng tay luôn dài và cứng. Đảm bảo thực hiện theo một số mẹo trong việc chăm sóc móng hàng ngày để giữ cho móng tay chắc khỏe và giảm tình trạng móng giòn, dễ gãy.
• Để giữ cho móng tay của bạn chắc khỏe, hãy sử dụng các sản phẩm làm móng chuyên dụng. Các sản phẩm này sẽ giúp móng chắc khỏe hơn, từ đó giảm thiểu tình trạng giòn gãy khi móng dài hơn.
• Nên sử dụng găng tay bảo hộ để bảo vệ da tay khỏi các tác nhân bên ngoài cũng như hóa chất, chất tẩy rửa hay vi khuẩn, bụi bẩn, từ đó hạn chế tối đa tình trạng giòn, gãy móng.
• Bổ sung thực phẩm chức năng chứa biotin để kích thích móng dài và móng chắc khỏe từ bên trong.
• Bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều protein để móng tay chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, hãy bổ sung protein vừa phải để tránh béo phì và tiểu đường. Một số thực phẩm tốt cho sự phát triển của móng tay như ngũ cốc, rau củ, sữa, v.v.
• Uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể và đảm bảo móng tay không bị khô. Điều này sẽ giảm thiểu tình trạng móng tay giòn và dễ gãy.
• Tránh chạm vào các vật cứng và sắc nhọn để tránh làm móng tay bị xước, gãy.
• Sơn móng tay hoặc thường xuyên sử dụng nước tẩy sơn móng tay cũng không phải là giải pháp cho móng tay. Vì thành phần trong sơn móng tay và nước tẩy sơn móng tay có chứa nhiều thành phần độc hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe móng tay.
• Tránh để móng tay tiếp xúc lâu với nước có thể khiến móng tay giòn và dễ gãy.
• Nhớ cắt tỉa và bảo dưỡng móng tay thường xuyên để giữ cho chúng gọn gàng và loại bỏ lớp da mỏng manh và móng tay để móng tay mới chắc khỏe hơn.
• Không sử dụng dũa móng tay quá khô vì chúng có thể khiến móng tay bạn bị gãy hoặc chảy máu.

Ngoài ra, bạn nên thường xuyên đến với thế giới làm đẹp để chăm sóc móng bằng những dưỡng chất phù hợp giúp móng khỏe và dài hơn.

Trên đây là những cách dưỡng móng tay dài đẹp hiệu quả. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong hành trình chăm sóc móng tay khỏe đẹp hơn. Theo dõi Wheyshop cập nhật thêm nhiều kiến ​​thức, tin hay dinh dưỡng thể hình và làm đẹp nhé!