Làm Đẹp Giảm Cân

Trứng vịt có tốt không? Ăn trứng vịt có tăng cân không? 

Trứng vịt lộn cung cấp 1 hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào khiến nhiều người thường lo ngại không biết ăn trứng vịt có tăng cân không? Và nên ăn như thế nào thì tốt cho cơ thể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua nội dung dưới đây của Whey VN để biết […]

Cách đo cân nặng không cần cân đơn giản nhất

Thông chỉ số BMI bạn sẽ biết được cơ thể thuộc tình trạng nhẹ cân, bình thường, thừa cân hay béo phì từ đó bạn sẽ cân đối hợp lý thực phẩm bổ sung, tập luyện hợp lý để giữ gìn vóc dáng . Đây cũng chính là cách đo cân nặng không cần cân […]

20+ điều cần biết để chạy bộ giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất

Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần đang được rất nhiều bạn áp dụng cho việc giảm cân của mình. Nhưng làm thế nào để giảm cân hiệu quả, an toàn thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây. Các bạn cùng tham khảo nhé! » Mời bạn tham khảo bài viết […]

1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn bánh mì có tăng cân không?

Dù ăn món này thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo ?. Bài viết này sẽ giúp các bạn tìm hiểu về thắc mắc này cũng như cung cấp cho các bạn các “mẹo” ăn bánh mì cho các bạn muốn tăng cân và cách ăn bánh […]

Các phương pháp Detox thải độc- Giảm cân hiệu quả

 Việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng là một quá trình không hề đơn giản. Một trong những phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng hiệu quả hiện nay đó là “Detox thải độc“. Phương pháp ngày có thật sự hiệu quả “thần thánh” như nhiều người đồn đoán? Mời các bạn tìm […]

“Chia sẻ kinh nghiệm” 17+cách giảm mỡ bụng đơn giản nhất

Nguyên nhân dẫn đến tích tụ mỡ vùng bụng là gì? Tại sao việc giảm mỡ bụng lại khó vậy? Tham khảo ngay bài viết “17+ cách giảm mỡ bụng đơn giản, nhanh nhất” » Mời các bạn xem thêm: Vai trò của Protein  tại đây: https://whey.vn/kien-thuc/vai-tro-cua-protein-voi-co-the.htm 1. Mỡ bụng là gì ? Mỡ bụng […]

Nam giới cao 1m70 nặng bao nhiêu cân là đẹp nhất

Một cơ thể khỏe mạnh ngoại trừ được đánh giá thông qua chiều cao còn cần chỉ số cân nặng hợp lý? Bạn có biết chiều cao anh chàng cao 1m70 nặng bao nhiêu cân là hợp lý không? Tham khảo ngay thông tin bài viết dưới đây nhé! 1. Chiều cao 1,70 mét có […]

9+Cách làm bánh yến mạch chuối giảm cân healthy

Món bánh chuối yến mạch là loại bánh rất phổ biến trong thực đơn healthy và những ai quan tâm ăn kiêng giảm cân. Sự kết hợp của chuối và yến mạch tạo nên những miếng bánh và cực kỳ hấp dẫn. Bài viết này Whey VN sẽ hướng dẫn cách làm bánh chuối yến mạch cực kỳ đơn giản, tham khảo […]