Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ thừa, giảm cân hiệu quả

Để có vòng eo con kiến ​​luôn là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Nhất là các chị em sau khi sinh con. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đánh bay mỡ thừa vùng này. Bài viết này Whey VN sẽ hướng dẫn bạn cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ thừa, giảm cân cực đơn giản mà lại rất hiệu quả. Tìm hiểu ngay nhé!

1. Rượu gừng có tác dụng gì?

Ngâm rượu gừng để giảm vòng bụng là phương pháp dân gian có thể áp dụng ngay tại nhà. Phương pháp này có thể nhanh chóng giúp bạn có vòng eo thon, dáng đẹp và hơn hết là không có tác dụng phụ. Công dụng tuyệt vời này là do:

  • Gừng:

Loại gia vị thân thiện với nhà bếp này được chứng minh là giàu chất chống oxy hóa, vì vậy nó có thể nâng cao độ pH trong dạ dày và đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả.

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng gừng có chứa gingerol, shogaol và các chất khác, có vai trò thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo nhanh và mạnh hơn. Những chất này tác động đến lượng cholesterol trong cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa và hỗ trợ đốt cháy chất béo.

  • Rượu:

Giống như gừng, rượu là một chất có tính nhiệt. Vì vậy, kết hợp rượu gừng hoặc rượu gừng có thể cải thiện khả năng đốt cháy mỡ thừa ngày càng nhanh hơn.

Rượu gừng có tác dụng tốt vì rượu giúp hỗn hợp thấm sâu vào da và vào các lớp mỡ thừa, từ đó giúp tiêu mỡ. giảm béo bụng, giảm cân bằng rượu gừng cũng được nhiều chị em lựa chọn vì lành tính, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả phụ nữ đang cho con bú. Dưới đây là một số tắc dụng tuyệt vời của rượu gừng với sức khỏe:

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

» Tham khảo bài viết: [Cảnh báo] Tác hại của tỏi ngâm mật ong khi sử dung sai cách tại đây: https://whey.vn/canh-bao-tac-hai-cua-toi-ngam-mat-ong.htm

1.1. Điều trị cảm, sốt, ho

Gừng rất hiệu quả trong việc điều trị cảm, sốt và ho. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc đau họng. Lấy một cốc gừng ấm và đắp lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai, v.v. Bạn cũng có thể dùng để phòng chống cảm lạnh vào những ngày thời tiết thay đổi.

Đối với thương gia có thể dùng rượu gừng nóng rồi quấn tóc, ngâm tóc trong rượu gừng rồi xoa khắp người. Tình trạng đau nhức sẽ được cải thiện. Mệt mỏi khi ốm đau.

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

1.2. Điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa

Đôi khi bạn cảm thấy khó tiêu, buồn nôn hoặc nôn. Cho rượu gừng vào miệng và nuốt từ từ. Làm như vậy 2-3 lần một ngày và cơn buồn nôn sẽ giảm dần. Thông thường chỉ cần sử dụng 1 ngày, sau ngày thứ 2 bạn sẽ cảm thấy món ăn ngon hơn.

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

1.3. Làm đẹp

Ngoài rượu gừng, hãy thêm nghệ nếu bạn muốn làm đẹp da. Tỷ lệ 1 gừng, 1 nghệ và 3 rượu. Ngâm càng nhiều càng tốt trong lọ dưới bóng cây. Dùng rượu gừng nghệ bôi toàn thân (không dùng được cho da mặt và da nhạy cảm). Giúp phụ nữ sau sinh có làn da mịn màng, trắng hồng.

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

1.4 giảm mỡ, giảm cân

Ngâm rượu gừng theo chỉ dẫn. Ngoài chế độ tập luyện và ăn kiêng để giảm cân, bạn cũng có thể lấy rượu gừng massage nhẹ nhàng vùng mỡ bụng trong khoảng 15 phút để đốt cháy mỡ thừa. Tiếp tục sử dụng từ 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả. Vòng eo thon gọn, không vết rạn.

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

1.5. Giảm đau khớp

Một trong những công dụng cần thiết của rượu gừng là giảm đau nhức xương khớp. Đối với những người bị đau lưng, bạn có thể chườm eo bằng gừng khoảng 1 tiếng mỗi ngày lên vùng bị đau. Đau sẽ giảm đi rất nhiều. Tuy nhiên, bạn vẫn cần đi khám để có phương pháp điều trị chính xác nhất.

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

2. Cách làm rượu gừng giảm mỡ, giảm cân, giảm cân

Bạn đã biết cách dùng rượu gừng để giảm vòng bụng chưa? Phương pháp dân gian này tuy đơn giản và dễ làm nhưng không phải ai cũng biết và thực hiện đúng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Gừng tươi: 1kg
  • Rượu trắng: 1 lít
  • Hũ thủy tinh: 1 hũ có nắp

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ, giảm cân:

  • Gừng gọt vỏ rửa sạch (chỉ cạo vỏ, không gọt vỏ).
  • Để ráo gừng ra rổ rồi cho vào cối giã nát.
  • Sau khi xay nhuyễn gừng, bạn cho vào lọ thủy tinh, đổ rượu ngập mặt gừng rồi đậy nắp lại.
  • Rượu gừng giảm bụng có thể dùng trong vòng 1 tháng ngâm, rượu càng lâu càng ngon.

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

» Tham khảo bài viết: Rau càng cua là loại rau gì? 11 Công dụng”vàng” của rau càng cua tại đây: https://whey.vn/11-cong-dung-cong-dung-vang-cua-rau-cang-cua.htm

3. Cách  giảm béo bụng, giảm cân bằng rượu gừng

  • Sau khi ngâm rượu gừng xong, bạn có thể dùng rượu rượu gừng để giảm bụng, như sau:
  • Làm sạch vùng bụng bằng nước âm ấm, lau khô rồi đắp rượu gừng vừa đủ trong 5 phút để rượu ngấm vào da.
  • Khi bụng bắt đầu nóng lên, hãy massage rượu nhẹ nhàng, thấm sâu vào lớp mỡ dưới da. Ở những cơ địa nhiều mỡ thừa, dùng tay dùng lực một chút là có thể giảm mỡ hiệu quả.
  • Massage vùng bụng trong vòng 15-20 phút, sau đó tắm sạch lại với nước.
  • Bạn nên làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu theo cách này 2 lần / tuần. Tốt nhất nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gừng băm nhỏ, lọc lấy nước cốt rồi massage trực tiếp lên vùng bụng, đặc biệt là nơi có nhiều mỡ thừa.

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

4. Lưu ý cách làm rượu gừng để  giảm béo bụng, giảm cân

Để giảm mỡ, giảm cân bằng rượu gừng hiệu quả, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

– Chọn gừng chất lượng tốt và không bao giờ mua gừng Trung Quốc. Gừng là một loại gia vị dễ kiếm được bày bán nhiều ở các chợ, siêu thị. Nhưng ngày nay, trên thị trường có rất nhiều giống gừng có nguồn gốc từ Trung Quốc. Loại gừng này có đặc điểm là to, bóng, đẹp, giữ được tươi lâu nhưng có hại cho sức khỏe do hầu hết được sử dụng thuốc trừ sâu aldicarb. Đây là một trong những vị thuốc giúp gừng tươi và đẹp da.

Sử dụng gừng Trung Quốc có thể khiến bạn bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Khi thoa rượu gừng này lên da, rượu ngấm vào bên trong cũng không tốt cho nội tạng. Nếu được bạn nên mua gừng tại vườn sẽ ngon hơn.

– Dùng rượu gừng khi nào để  giảm béo bụng, giảm cân? Các chị em có thể áp dụng phương pháp giảm cân này bất cứ khi nào. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế thì rượu gừng giảm mỡ, giảm cân sau sinh hiệu quả nhất. Vì phụ nữ thường gặp phải tình trạng đầy bụng, cơ thể lỏng lẻo sau khi mang thai và sinh nở. Vì vậy, massage bằng rượu gừng lúc này không những có thể nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa mà còn giúp làm săn chắc cơ vùng bụng.

– Sau khi đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng, bạn phải rửa bụng thật sạch vì hỗn hợp đã bốc mùi hôi.

– Đối với một số người có cơ địa nhạy cảm, nếu bị dị ứng với rượu gừng thì không nên áp dụng phương pháp này. Thường thì sau khi massage bằng rượu gừng, vùng da bụng sẽ ửng đỏ, một thời gian sau sẽ trở lại bình thường. Nhưng nếu da bạn đỏ và ngứa, điều đó có nghĩa là bạn đã bị phản ứng dị ứng.

– Nên massage bằng găng tay ni lông và tránh tiếp xúc trực tiếp với tay vì đây là hỗn hợp rất nóng.

–  Không bao giờ xoa ngực khi massage bằng rượu gừng. Sức nóng của rượu và gừng có thể khiến da đỏ và chảy xệ.

Có ai thắc mắc uống rượu gừng có sao không? Không bao giờ uống rượu gừng vì nó có thể gây hại cho dạ dày. Nếu muốn, bạn có thể pha loãng với nước ấm và dùng nó như một loại trà để trị cảm lạnh, buồn nôn và đầy hơi. Sử dụng rượu gừng để giảm bụng hiệu quả cần phải áp dụng thường xuyên và lâu dài. Chúc các bạn thành công!

Gừng và rượu từ xưa đến nay vô cùng quen thuộc với người Việt. Rượu gừng giảm béo có hiệu quả không? Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm nhanh mỡ, giảm cân...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *