Lợi ích của Vitamin tổng hợp là gì ? Top 10 loại Vitamin tổng hợp cho người tập gym

Vitamin tổng hợp chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, cũng như trong số đó là chất chống oxy hóa, rất tốt cho cơ thể. Khi cơ thể thiếu các dưỡng chất thiết yếu, nó sẽ yếu đi. Cũng chính vì vậy việc bổ sung Vitamin tổng hợp là rất cần thiết.

=> Tham khảo thêm các sản phẩm Vitamin Khoáng Chất giá rẻ tại đây:  https://whey.vn/danh-muc/vitamin-khoang-chat.html

1. Vitamin tổng hợp là gì?

Vitamin tổng hợp là chất bổ sung có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Vì không có thành phần tiêu chuẩn cho vitamin tổng hợp nên hàm lượng dinh dưỡng của chúng thay đổi tùy theo nhãn hiệu và sản phẩm. Vitamin tổng hợp còn được gọi là thuốc bổ đa lượng, vitamin tổng hợp, vitamin tổng hợp hay đơn giản là vitamin. Chúng có nhiều dạng, bao gồm viên nén, viên nang, bột và chất lỏng.

Hầu hết các loại vitamin tổng hợp nên được dùng một hoặc hai lần một ngày. Vitamin tổng hợp có bán ở các hiệu thuốc, cửa hàng và siêu thị.

2. Thành phần của vitamin tổng hợp

Vitamin tổng hợp chứa 13 loại vitamin và ít nhất 16 loại khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tốt. Nhiều người trong số họ hỗ trợ các phản ứng enzym in vivo hoặc đóng góp vào chức năng như các phân tử truyền tín hiệu hoặc các yếu tố cấu trúc. Cơ thể cũng cần những chất dinh dưỡng này để sinh sản, duy trì, phát triển và điều chỉnh các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Vitamin tổng hợp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất, nhưng ở dạng và lượng khác nhau. Chúng cũng có thể chứa các thành phần khác như thảo mộc, axit amin và axit béo. Vì thực phẩm bổ sung không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý, nên vitamin tổng hợp có thể chứa nhiều hơn hoặc ít hơn các chất dinh dưỡng được ghi trên nhãn.

Trong một số trường hợp, vitamin tổng hợp thậm chí có thể không cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng được liệt kê. Vì vậy, điều quan trọng là phải mua vitamin từ các nhà sản xuất có uy tín. Hãy nhớ rằng, các chất dinh dưỡng trong vitamin tổng hợp có thể được lấy từ thực phẩm hoặc được sản xuất trong phòng thí nghiệm.

3. Lợi ích của Vitamin tổng hợp là gì ?

Hằng ngày chúng ta bổ sung vitamin bằng thực phảm tự nhiên ăn uỗng mỗi ngày. Nhưng thực tế, hàm lượng vitamin thông qua thực phẩm này không đảm bảo cho nhu cầu của cơ thể chúng ta, với những người tập thể hình, người thường xuyên vận động.

Hơn hết những người tập luyện, là vận động viên và người tập thể hình thì cần có chế độ cao hơn, Việc lựa chọn các thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp là cách tốt nhất đảm bảo nguồn dưỡng chất cho cơ thể chúng ta được nhiều nguười lựa chọn.

Bổ sung protein là cần thiết và vitamin tổng hợp cũng có tầm quan trọng như protein cho cơ bắp phát triển to và khỏe. Vitamin tổng hợp cũng quan trọng để xây dựng khối lượng cơ bắp cũng nhưu một cơ thể khỏe mạnh. Vitamin tổng hợp thực sự mang lại rất nhiều lời ích hơn những gì chúng ta biết.

Chúng ảnh hưởng tốt đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau có giá trị đối với người tập thể hình . Có một nguồn cung cấp vitamin lành mạnh giúp cơ thể chống lại các tác nhân xâu gây nguy hiểm cho cơ thể

• Vitamin A và vitamin E đều đã được chứng minh là giúp chống viêm. Vận động viên và người tập thể hình thường có vấn đề với viêm khớp …
• Các khoáng chất như natri và kali là chất điện giải quan trọng cần thiết để giữ cho cơ thể ngậm nước và bổ sung bất kỳ mất trong một buổi tập mồ hôi.
• Vitamin C, vitamin K và vitamin D, cũng như magie và canxi, đều tốt cho sức khỏe xương và khớp.
• Các vitamin B cũng giúp tăng năng lượng và cải thiện tốc độ phục hồi cơ bắp của bạn.
• Cùng với vitamin E, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ bắp phát triển.

Nghiên cứu chuyên sâu đã được thực hiện ở Úc đã chứng minh rằng bổ sung vitamin tổng hợp có hiệu quả trong việc cải thiện khả năng hồi phục trí nhớ ngắn hạn. Các vận động viên và người tập thể hình thích chăm sóc cơ thể của họ. Vitamin tổng hợp đã được chứng minh là làm giảm thiệt hại cho DNA, giúp bạn cảm thấy trẻ lâu hơn, giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư.

=> Tham khảo Whey Protein tăng cơ đang khuyến mãi giá rẻ tại: https://whey.vn/danh-muc/whey-protein.html

4. Vitamin tổng hợp có thể có hại trong một số trường hợp

Liều dùng là một yếu tố quan trọng cần xem xét khi dùng một loại vitamin tổng hợp. Mặc dù liều lượng cao của một số vitamin và khoáng chất là không sao, nhưng đối với một số vitamin, chúng có thể gây hại nghiêm trọng nếu tiêu thụ một lượng lớn. Liều lượng thích hợp thường phụ thuộc vào độ hòa tan, trong đó vitamin được chia thành hai nhóm:

• Hòa tan trong nước: Cơ thể bài tiết các vitamin dư thừa.
• Tan trong chất béo: Vì cơ thể không có cách nào dễ dàng để loại bỏ những chất này, nên lượng dư thừa có thể tích tụ theo thời gian. Các vitamin tan trong chất béo bao gồm A, D, E và K. Mặc dù vitamin E và K tương đối không độc nhưng chúng có thể gây độc nếu lạm dụng. Phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý đến lượng vitamin A của họ, vì nếu hấp thụ quá nhiều có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh. Độc tính của vitamin D là cực kỳ hiếm và không có khả năng phát triển khi sử dụng nhiều loại vitamin. Tuy nhiên, ngộ độc vitamin A phổ biến hơn.

Nếu bạn uống vitamin tổng hợp và ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng vượt quá lượng khuyến nghị hàng ngày. Liều lượng khoáng chất cao cũng có thể gây hại. Ví dụ, quá nhiều sắt có thể gây nguy hiểm cho những người không cần nó. Một rủi ro khác là sản xuất sai cách, có thể làm cho vitamin tổng hợp chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn mong đợi. Sử dụng sai vitamin A và D có thể dẫn đến tác dụng độc hại

5. Ai nên uống vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp không dành cho tất cả mọi người và thậm chí có thể gây hại cho một số người. Tuy nhiên, một số nhóm người có thể được hưởng lợi từ vitamin tổng hợp, bao gồm:

• Lão hóa; Sự hấp thụ vitamin B12 giảm dần theo tuổi tác. Người lớn tuổi cũng có thể cần nhiều canxi và vitamin D.
• Ăn chay vì vitamin B12 chỉ có trong thức ăn động vật. Do đó, nguy cơ thiếu hụt vitamin B12 sẽ cao hơn nếu bạn theo một chế độ ăn uống dựa trên thực vật. Bạn cũng có thể thiếu canxi, kẽm, sắt, vitamin D và axit béo omega-3
• Phụ nữ có thai và cho con bú. Những phụ nữ này nên tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ vì một số chất dinh dưỡng có hại. Ví dụ, thừa vitamin A có thể gây dị tật bẩm sinh
• Những người khác có thể được hưởng lợi từ vitamin tổng hợp bao gồm những người đã trải qua phẫu thuật giảm cân, đang ăn kiêng ít calo, chán ăn hoặc chỉ ăn một loại thực phẩm mà không nhận đủ chất dinh dưỡng.

Vitamin tổng hợp không phải là một phép màu của sức khỏe tối ưu. Bằng chứng cho thấy bổ sung vitamin cải thiện sức khỏe của hầu hết mọi người là không rõ ràng. Trong một số trường hợp, chúng thậm chí có thể gây hại. Nếu thiếu chất dinh dưỡng nào thì tốt nhất nên bổ sung chất dinh dưỡng cụ thể đó. Ngoài ra, bạn không nên dùng vitamin tổng hợp để giải quyết chế độ ăn kiêng kém. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với toàn bộ thực phẩm tươi sẽ đảm bảo sức khỏe tốt về lâu dài.

6. Bổ sung vitamin tổng hợp như thể nào ?

Cách bạn dùng vitamin tổng hợp có thể ảnh hưởng đến kết quả của nó. Bởi ngồn dinh dưỡng dồi dào trong vitamin tổng hợp có thể hòa tan trong chất béo,tốt nhất nên dùng vitamin tổng hợp của bạn với thức ăn. Tuy nhiên, một số vitamin, như vitamin B được hấp thụ tốt nhất khi uống khi bụng đói.

Có một số dạng vitamin tổng hợp khác nhau. Phổ biến nhất là dạng viên nang hoặc thuốc viên. Vitamin tổng hợp rất dễ uống và không gây khó chịu nào trong miệng của bạn,một số người cơ thể nuốt chúng.

Bạn có thể thử các dạng bột của vitamin tổng hợp có sẵn như là một thay thế. Ít nhất bạn sẽ biết rằng sẽ không có vấn đề gì khi cơ thể bạn hấp thụ vitamin vì nó đã ở dạng bột. Nếu bạn chọn sử dụng vitamin dạng bột, nó cần được khuấy vào nước đồ uống yêu thích.

Gần đây phổ biến viên uống vitamin gummy được ưa chuộng. Đây là phổ biến cho trẻ em. Ngòai ra còn có Chewables là một lựa chọn tốt nhất. Các sản phẩm vitamin tổng hợp này có chứa nhiều vitamin hơn gummies .

Bạn cũng có thể thử vitamin lỏng nếu không có loại nào tốt cho bạn. Một lợi ích của vitamin dạng lỏng là Bổ sung dễ dàng.

» Tìm hiểu thêm bài viết:  Top 10 loại Vitamin tổng hợp cho người tập gym tại đây: https://whey.vn/top-10-loai-vitamin-tong-hop-cho-nguoi-tap-gym.htm

6. Thời gian tốt nhất để sử dụng vitamin tổng hợp

• Mọi người thường dùng vitamin tổng hợp đầu tiên vào buổi sáng với bữa sáng. Bạn sẽ không bị quên.

• Uống và đầu ngày nó đảm bảo cho cơ thể bạn các vitamin cần thiết một ngày dài tràn đầy năng lượng và năng suất.

• Một số nhà sản xuất khuyến khích nên sử dụng Vitamin tổng hợp vào sau bữa ăn để hấp thụ tốt nhất các Vitamin, khoáng chất thiết yếu.

• Để Vitamin tổng hợp không gây hại. Bạn nên uống các loại Vitamin tổng hợp khi đói hoặc thời điểm khác trong ngày. Các chất trong thức ăn giúp tác động của các dưỡn chất từ vitamin tổng hợp trong thuốc tới dạ dày của bạn.

7. Vitamin tổng hợp có tác dụng phụ không?

Hầu hết các vitamin tổng hợp đều vô hại sẽ không nhưng một số người có dạ dày nhạy cảm và điều này có thể gây ra một số buồn nôn hoặc khó chịu khi bạn uống lúc đói. Một số vitamin cũng có thể nguy hiểm nếu dùng với liều lượng lớn.

Để tránh điều này, Hãy luôn bổ sung theo sự hướng dẫn trên bao bì,chuyên gia. Vitamin E cũng tham gia vào việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Nó có lợi cho quá trình lưu thông khí huyết khỏe mạnh và giữ cho các động mạch của bạn không bị cục máu đông.

8. 10+ loại Vitamin cần thiết bổ sung cho cơ thể

Vitamin K :

Vitamin K là một thành phần quan trọng của hệ enzym gan tổng hợp ra các yếu tố đông máu như prothrombin (yếu tố II), các yếu tố VII, IX, X, là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, giống nhau về cấu trúc và có vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh sự đông đặc của máu, cần thiết cho sự hỗ trợ đông máu..

Sắt :

Nếu thiếu sắt xảy ra, có thể mất tới 6 tháng để đảo ngược, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra nồng độ sắt theo định kỳ và can thiệp càng sớm càng tốt bằng cách bổ sung sắt khi phát hiện ra mức thấp

» Tham khảo bài viết: Tinh dầu hoa anh thảo- thảo dược quý hiếm tại đây:https://whey.vn/tinh-dau-hoa-anh-thao-thao-duoc-quy-hiem.htm

Vitamin B:

Có 8 loại vitamin B và chúng đều có lợi ích tuyệt vời cho người tập thể hình, chủ yếu là sản xuất năng lượng, chức năng thần kinh và sửa chữa mô cơ. Tất cả đều tan trong nước và không thể lưu trữ trong cơ thể. Vitamin B1, còn được gọi là thiamine, tham gia vào quá trình chuyển hóa glucose thành năng lượng. B2, riboflavin, cũng giúp sản xuất năng lượng, nhưng cũng tốt cho da

Niacin là vitamin B3 giúp chuyển hóa carbohydrate, rượu và chất béo thành năng lượng và giúp hỗ trợ hệ thần kinh.
Tiếp theo là B5, axit pantothenic, chủ yếu được biết đến với việc sản xuất các hormone steroid giúp tăng trưởng cơ bắp mà còn giúp chuyển hóa thức ăn và rượu.

• Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, cũng giúp sản xuất hormone steroid, chuyển hóa carbohydrate và protein, và hỗ trợ quá trình xử lý của não.
• Biotin, B7, chuyển đổi chất béo và glycogen thành năng lượng và chuyển hóa các axit amin.
• Axit folic, dạng vitamin B9, giúp phân phối oxy khắp cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của tế bào.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là vitamin B12. Vitamin này chịu trách nhiệm cho việc sử dụng các axit amin và axit béo để sản xuất năng lượng. Nó cũng giúp ích cho sức khỏe tế bào thần kinh và tập trung tinh thần.

Vitamin D:

Vitamin D cần thiết để giúp hấp thụ canxi vào cơ thể giúp xương chắc khỏe. Nó cũng giúp tăng cường cơ xương và củng cố hệ thần kinh. Còn được gọi là vitamin mặt trời, loại vitamin này được tổng hợp khi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời chiếu vào da. Vì lý do này, điều đặc biệt quan trọng là phải thực hiện vào mùa đông và đối với các vận động viên sống ở những khu vực ít ánh sáng mặt trời.

Vitamin D hòa tan trong chất béo và được lưu trữ trong cơ thể, vì vậy cần điều chỉnh lượng ăn vào. Quá nhiều vitamin D trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề về tim. Vitamin D3 là tiền chất quan trọng để sản xuất testosterone giúp tăng cường sinh lý, phát triển cơ bắp, sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Vitamin C:

Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó giúp giảm tổn thương oxy hóa do tập thể dục kéo dài. Căng thẳng oxy hóa có liên quan trực tiếp đến sự gia tăng của các gốc tự do và các tế bào gây ung thư trong cơ thể.
Nó là một loại vitamin hòa tan trong nước mà cơ thể không thể sản xuất hoặc lưu trữ.
Hỗ trợ tổng hợp protein và giúp xây dựng mức độ collagen. Đây là một phần quan trọng trong việc giữ cho các khớp và mô liên kết của bạn khỏe mạnh. Nó thậm chí còn giúp cơ thể tái tạo vitamin tiếp theo.
Vitamin tổng hợp là gì? MultiVitamin có mang lại nhiều lợi ích sức khỏe to lớn như lời đồn đại không? Tìm hiểu thêm trong bài viết này …

Vitamin E:

Đây là một loại vitamin tan trong chất béo được hấp thụ qua gan và phân phối đến phần còn lại của cơ thể. Vitamin này cũng là một chất chống oxy hóa làm giảm sự hình thành của các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ nó khỏi các bệnh như ung thư và bệnh tim mạch.
Vitamin E cũng tham gia vào việc tăng cường hệ thống miễn dịch và sự trao đổi chất. Nó cũng giúp thúc đẩy lưu lượng máu khỏe mạnh và giữ cho các động mạch không có cục máu đông.

Canxi:

Canxi rất quan trọng đối với xương: xây dựng sức mạnh của xương, sửa chữa xương và tăng cường sức bền của xương. Hàm lượng canxi và vitamin D trong cơ thể thấp có thể dẫn đến mật độ xương thấp, có thể dẫn đến gãy xương và xương yếu. Bổ sung canxi có thể giúp ngăn ngừa hiệu quả chứng loãng xương.
Canxi cũng là một chất làm giãn mạch, có nghĩa là nó mở rộng các mạch máu, cho phép máu lưu thông dễ dàng hơn và cung cấp cho cơ bắp với oxy và chất dinh dưỡng khi chúng cần nhất. Khoáng chất này cũng hỗ trợ dẫn truyền thần kinh và tiết hormone.

Kali :

Nhu cầu kali cần thiết mỗi ngày ở người bình thường là 4.700 miligam (mg) kali, được lấy chủ yếu qua nguồn thực phẩm chứa nhiều Kali. Việc bổ sung kali có thể thay đổi ở những người mắc bệnh về thận, cụ thể là ít hơn 4.700 mg/ngày theo chỉ định của bác sĩ. Bởi vì khi thận hoạt động không tốt, quá nhiều kali sẽ tích tụ lại trong cơ thể dẫn đến các vấn đề bất thường liên quan tới thần kinh và cơ bắp.

Kẽm:

Kẽm có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch vì nó kích thích sự phát triển các tế bào lympho B và lympho B, từ đó tạo một hệ thống phòng thủ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, tăng cường đề kháng và chống lại nhiễm trùng.Kẽm là khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, vùng trung tâm bộ nhớ của não gọi là “vùng đồi hải mã” có hàm lượng kẽm rất cao. Kẽm và Vitamin B6 có vai trò quan trọng trong dẫn truyền thần kinh

Magiê:

Magie là một loại khoáng chất quan trọng đối với cơ thể. Trong cơ thể, magie tồn tại với số lượng nhỏ, khoảng 30g với cơ thể nặng 60kg, chúng có mặt trong thành phần của gần 300 các men khác nhau – điều hòa các chức năng khác nhau, các quá trình chuyển hóa năng lượng. Magiê có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu.

9. Vitamin tổng hợp cho người tập thể hình, thể thao

9.1 Viatmin tổng hợp Opti-Men

Opti-Men là một chất bổ sung tổng hợp, khoáng chất và vitamin hoàn chỉnh cung cấp hơn 75+ thành phần hoạt tính trong 4 hỗn hợp được thiết kế để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của nam giới. Opti-Men hỗ trợ sức khỏe tổng thể, cải thiện sinh lý, chuyển hóa, hấp thu dinh dưỡng, giảm stress… và nhiều công dụng khác.

Thành phần:

• Opti-Men Cung cấp 22 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu – bao gồm 1.500 IU vitamin D, axit amin tự do, chiết xuất thực vật và chất chống oxy hóa cho một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Đảm bảo rằng bạn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và có thể tiếp tục làm việc.

Công dụng:

• Hơn 70 loại vitamin, khoáng chất và vi chất dinh dưỡng được đặc chế để đáp ứng nhu cầu của nam giới.
• Hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng năng lượng và cải thiện khả năng tập trung.
• Hỗ trợ cải thiện hiệu suất thể thao, mạnh mẽ hơn, lâu dài hơn
• Công thức chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Hỗn hợp amin bao gồm arginine, glutamine và các axit amin chuỗi nhánh giúp cải thiện khả năng phát triển khối lượng cơ nạc và tăng khả năng phục hồi.
• Viri-Blend bao gồm 8 loại cô đặc thực vật và biển kỳ lạ được thiết kế dành cho nam giới. Chiết xuất từ ​​động vật có vỏ như sò.
• Phyto-Blend 20+ cô đặc trái cây và rau quả.
• Men tiêu hóa Enzyme-Blend 4 giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu.

Hướng dẫn sử dụng:

• Sử dụng Opti-Men sẽ giúp bổ sung một lượng vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho bạn, đặc biệt là đối với những người đang ăn kiêng, giảm cân, giảm cân nhưng lại có chế độ ăn kiêng kham khổ. , thiếu chất dinh dưỡng.
• Bạn có thể uống 1 viên trong mỗi bữa ăn, sáng, trưa và tối.

9.2 Vitamin tổng hợp Mutant Multi Vitamin

Mutant Multi Vitamin là sản phẩm bổ sung vitamin hàng đầu hiện nay – thương hiệu Mutant giúp tăng cường hệ miễn dịch. Công thức dinh dưỡng cao cấp với đến 80 thành phần khác nhau, là nguồn bổ sung cần thiết cho cơ thể. Mutant Multi là một chất bổ sung vitamin hoàn chỉnh cung cấp năng lượng, tăng khả năng miễn dịch và củng cố hệ thống miễn dịch, hoàn hảo cho bất kỳ ai.

Hàm lượng vitamin phong phú, bao gồm đầy đủ các loại vitamin A, C, D, E …, chất điện giải, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa từ 100% thực vật, trái cây và rau quả, giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tích tụ năng lượng cực lớn mà hoàn toàn không có chất béo. Các sản phẩm Mutant Multi Vitamin rất dễ uống, dễ sử dụng và có thể mang lại những lợi ích sức khỏe rõ rệt chỉ với 3-5 ngày sử dụng thường xuyên.

Thành phần:

• Vitamin A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12
• Thiamin (As Mononitrate; Vitamin B1)
• Niacin – vitamin B3(as Nicotinamide, Nicotinic Acid)
• Folic Acid (Folate)
• Biotin (As D-Biotin)
• Pantothenic Acid (As Calcium D-Pantothenate)
• Minerals
• Calcium (As Carbonate, Phosphate)
• Iodine (As Potassium Iodide)
• Magnesium (As Oxide, Bisglycinate)
• Zinc (As Oxide, Bisglycinate)
• Selenium (As Sodium Selenite)
• Copper (As Bisglycinate)
• Manganese (As Citrate)
• Chromium (As Chloride)
• Molybdenum (As Sodium Molybdate).

Công dụng:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để cơ thể luôn khỏe mạnh.
• Tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi về thể chất.
• Tăng sức đề kháng cho cơ thể và giảm thiểu bệnh tật, bệnh tật hiệu quả hơn. Cải thiện và tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên.
• Cải thiện quá trình trao đổi chất và hấp thụ dinh dưỡng, ăn ngon và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
• Ngăn ngừa và chống lão hóa. 

Hướng dẫn sử dụng:

• Bạn có thể uống 1-2 viên trong mỗi bữa ăn, sáng, trưa và tối.
• Khoa học chỉ ra rằng chế độ ăn uống của bạn luôn thiếu hụt một số loại vitamin cần thiết. Các loại vitamin tổng hợp bổ sung là rất cần thiết, thường là từ dòng sản phẩm Mutant Multi. Bạn cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học với Mutant Multi để bồi bổ đầy đủ và có một cơ thể khỏe mạnh.

9.3 Vitamin tổng hợp Muscletech Platinum Multivitamin

Platinum MultiVitamin là sản phẩm bổ sung Vitamin, khoáng chất và các amino acid, enzymes với hàm lượng lớn, bán chạy và hiệu quả top đầu hiện nay trên thị trường. Sản phẩm Platinum MultiVitamin được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu MuscleTech – thương hiệu thực phẩm bổ sung lớn nhất tại Mỹ với hàng loạt sản phẩm tên tuổi như: Sữa tăng cân Premium Mass, Whey tăng cơ Nitrotech, Giảm cân đốt mỡ Hydroxycut, Platinum Fish Oil ,…

Thành phần:

• Với thành phần được nghiên cứu kỹ lưỡng, mỗi liều dùng Platinum MultiVitamin cung cấp đầy đủ khoáng chất, Vitamin và các thành phần thiết yếu cho cơ thể bạn, cải thiện sức khỏe và phục vụ tập luyện, tăng cường sức đề kháng, …
• Hơn 20+ Vitamin, khoáng chất: tăng sức khỏe tổng thể, cải thiện trao đổi chất , …
• Amino Support Matrix: bổ sung EAAs cùng các amino acid hỗ trợ phục hồi cơ bắp, bổ sung năng lượng.
• Herbal Matrix: thành phần 100% thảo dược như tinh chất trà xanh , củ dền đỏ, bạch quả, nho ,… hỗ trợ trao đổi chất, tăng năng lượng, giảm stress, căng thẳng, …
• Enzyme Complex: 2 loại enzyme giúp phân giải tinh bột, hỗ trợ trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Công dụng:

• Tăng cường sức đề kháng, giảm bệnh tật.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể, tinh thần thoải mái, bớt stress căng thẳng.
• Ăn uống ngon miệng hơn, cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Giấc ngủ sâu, được đảm bảo hơn.
• Phục hồi cơ bắp hiệu quả, giảm đau nhức mỏi cơ bắp.
• Tăng cường năng lượng, hiệu suất tập luyện.
• Chắc khỏe xương khớp.

Hướng dẫn sử dụng:

• Platinum MultiVitamin bổ sung 20+ nguồn Vitamin và khoáng chất, thêm vào amino acid và enzyme tiêu hóa hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể, vô cùng cần thiết bổ sung thêm vào chế độ dinh dưỡng. Tùy theo chế độ ăn, độ tuổi, cân nặng và điều kiện sử dụng từ 1-3 viên Platinum MultiVitamin.
• Thời điểm sử dụng tốt nhất:
  • Sáng sớm ngủ dậy, trước bữa ăn sáng
  • Giữa các bữa ăn phụ
• Cách sử dụng đơn giản, Platinum MultiVitamin dạng viên nén, uống liền với nước lọc. Bảo quản tránh ẩm và ánh sáng mặt trời trực tiếp, ánh nắng.

Thông tin bài viết  trên, WheyShop rất hữu ích trong việc giúp các bạn lựa chọn và bổ sung Vitamin tổng hợp đúng cách và hiệu quả.! Cảm ơn các bạn đã theo dõi trang tin.