Tinh dầu hoa anh thảo- thảo dược quý hiếm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng tinh dầu hoa anh thảo mang lại nhé.

=> Tham khảo thêm các sản phẩm Vitamin Khoáng Chất giá rẻ tại đây:  https://whey.vn/danh-muc/vitamin-khoang-chat.html

Dầu hoa anh thảo là gì ?

Hoa Anh Thảo nhiều tên tên khác khác như : Cây dạ anh thảo, cây gây sốt, cây liễu đêm,cây tầm vông, giọt nắng, cây sa kê, … Là một loại hoa đẹp, nó được chiết xuất thành phần mang tới nhiều lợi ích, dược tính cao. Thành phần dầu hoa anh thảo chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ hoa anh thảo có tên tiếng Anh là Evening primrose oil .Tinh dầu Evening Primrose thành phẩm từ các hạt nhỏ màu đỏ của cây hoa anh thảo vào mỗi tốithực vật này có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, nhưng mọc nhiều ở châu Âu và một phần của Nam bán cầu.

Cách sử sử dụng truyền thống, dầu hoa anh thảo dùng để điều trị các bệnh về da, nội khoa cũng cũng cũng cũng như hỗ trợ các vấn đề về hô hấp và viêm khớp. Tinh dầu hoa anh thảo (EPO) đã là được làm chủ đề của hàng trăm nghiên cứu khoa học, và nó trở thành một trong những dược liệu được sử dụng rộng rãi nhất ngày nay. Các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra hiệu quả trong điều trị các vấn đề liên quan đến thiếu axit béo thiết yếu (EFA) bao gồm chàm da, hay tronghội chứng tiền kinh nguyệt, viêm, bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường.

Hầu hết các sản phẩm dầu hoa anh thảo  axit béo không bão hòa đa chuỗi dài bao gồm GLA, axit dihomogammalinolenic (DGLA), axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) vai trò thiết yếu và tham gia vào quá trình sinh tổng hợp tuyến tiền liệt (NewA).

Hoạt động của dầu hoa anh thảo bị giảm / ức chế nếu nhu cầu tăng do căng thẳng, lão hóa, rượu, hút thuốc, tiểu đường, tăng huyết áp với các loại viêm bao gồm viêm khớp,bệnh vẩy nến…. Trong những trường hợp này, LA tích lũy trong cơ thể cả sự dư thừa LA có thể hạn chế hơn nữa hoạt động của enzyme D6D. GLA sẽ được được kéo dài thành DGLA bởi enzyme elongase, với vai trò như một chất nền để sản xuất các tuyến tiền liệt.

Tuy nhiên tên hoa anh thảo buổi tối đề cập đến điểm nổi bật của cây chỉ nở hoa vào buổi tối và viên uống chính là viên uống bạn đang sử dụng được chiết xuất từ hạt cây này. Có thể bạn chưa biết màu vàng nhạt của hoa tương tự, Các bạn không nên nhầm lẫn với hoa anh thảo châu Âu, gọi là Primula (thuộc họ Primulaceae).

Một đặc điểm nữa là, tinh dầu của loài hoa này giàu axit béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành màng tế bào. Hàm lượng omega-6 dồi dào dầu hoa anh thảo còn có thể duy trì và hỗ trợ hoạt động của não bộ, đảm bảo cơ thể sinh trưởng và phát triển khỏe mạnh. Ngoài raTinh dầu hoa anh thảo có công dụng tuyệt vời với sức khỏe, đặc biệt là nữ giới: cân bằng hormone, tốt cho da, tóc, xương, hỗ trợ giảm cân…

=> Tham khảo Whey Protein tăng cơ đang khuyến mãi giá rẻ tại: https://whey.vn/danh-muc/whey-protein.html

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

2. Tổng hợp 10 Lợi ích tuyệt vời của Tinh dầu Hoa Anh Thảo

Tăng Bổ sung axit béo tốt cho cơ thể :

Axit béo tố là một trong những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng với sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, thực tế cơ thể chúng ta lại không thể tự sản xuất hoặc tổng hợp, phải bổ sung chúng từ các loại thực phẩm. Tinh dầu hoa anh thảo cũng là một nguồn cung cấp axit béo phong phú và dồi dào.

Cơ thể cần cân bằng hàm lượng các axit béo thiết yếu như omega-3 trong dầu cá và omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo bởi sự tiêu thụ chất béo sẽ làm chậm quá trình hấp thu chất dinh dưỡng. Tinh dầu hoa anh thảo là một dạng nguồn cung cấp axit béo vô cùng phong phú và dồi dào.

Các axit béo còn cần thiết trong tinh dầu hoa anh thảo là dung môi giúp vận chuyển những loại vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E và K. Hơn nữa, những chất béo này còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa caroten thành vitamin A cũng giống như quá trình hấp thu một số khoáng chất khác.

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

Giảm cân hiệu quả :

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần đa dạng của tinh dầu hoa anh thảo rất tốt cho người thừa cân, béo phì. Sản phẩm còn có tác dụng thúc đẩy tốc độ chuyển hóa đốt cháy lượng mỡ thừa, hạn chế hấp thu đường, từ đó sẽ làm giảm lượng đường huyết, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, cũng như giảm thiểu nguy cơ thừa cân, béo phì.

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

Giảm đau, tiêu viêm :

Thành phần axit gamma linolenic – GLA (một dạng của omega-6) trong tinh dầu hoa anh thảo, nhanh chóng chuyển hóa thành prostaglada serin. Prostaglada serin, hoạt chất này có đặc tính kháng viêm tự miễn cùng công dụng giảm đau, sưng, viêm vô cùng hiệu quả cho cơ thể.

Tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng khó chịu hội chứng tiền mãn kinh. Với khả năng làm mềm da, ngăn ngừa khô da và tiêu diệt các vi khuẩn trên bề mặt da, tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ điều trị bệnh lý da liễu như: chàm, mẩn ngứa, á sừng, vảy nến, viêm da dị ứng…

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

Hỗ trợ điều trị mụn và làm đẹp :

Dầu hoa anh thảo có thể tăng cường độ đàn hồi, căng mịn của da , cũng như cải thiện chức năng của hệ thần kinh. Thêm vào đó, các axit béo cũng chính là thành phần quan trọng trong cấu trúc tế bào.

Tinh dầu hoa anh thảo có thể tăng cường độ đàn hồi, căng mịn của da, cả cải thiện chức năng của hệ thần kinh. Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi điều trị mụn trứng cá, mụn nội tiết bằng tinh dầu hoa anh thảo, bạn có thể duy trì uống viên nang mỗi ngày hoặc thoa tinh chất trực tiếp lên vùng da mặt và thư giãn trong vòng vài phút.

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

=> Tham khảo Sữa tăng cân Mass Gainer đang khuyến mãi giá rẻ tại: https://whey.vn/danh-muc/sua-tang-can-mass-gainer.html

Cải thiện làn da, trị mụn và làm đẹp 

Thành phần axit gamma linolenic trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng cân bằng hormone sinh sản của nữ giới, giúp duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ. Vì vậy, khi sử dụng chế phẩm này, chị em có thể kiểm soát và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến sự rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là mụn nội tiết.

Theo Trung tâm Y tế của Đại học Maryland, axit gamma linolenic có khả năng kích thích  tăng trưởng của tóc và quá trình tái tạo của da. Bên cạnh đó, Viện Quốc gia về bệnh viêm khớp và cơ xương da Hoa Kỳ khẳng định, axit arachidonic trong tinh dầu này cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt. 

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

Hỗ trợ điều trị loãng xương :

Một số nghiên cứu đã phát hiện rằng mức axit béo của những người bị loãng xương thấp hơn so với người bình thường. Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bệnh, người cao tuổi, đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này một cách hiệu quả.

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

Tăng cường khả năng sinh sản :

 Loại tinh dầu hoa anh thảo này hỗ trợ tiết chất nhờn ở âm đạo, nuôi dưỡng và cải thiện lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung, giúp tinh trùng sống lâu hơn  ở âm đạo, từ đó nâng cao khả năng mang thai. Các bác sĩ sản khuyến cáo chị em đang có dự định sinh con nên dùng tinh dầu hoa anh thảo vào thời điểm những ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.

 Axit gamma linoleic trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng thúc đẩy tử cung giãn nở hơn, hỗ trợ quá trình vượt cạn diễn ra thuận lợi. Bà bầu có thể uống trực tiếp để các hoạt chất lan tỏa khắp cơ thể hoặc dùng tinh dầu cọ xát vào cổ tử cung kết hợp động tác massage âm đạo nhẹ nhàng vào mỗi tối trong tuần cuối của thai kỳ.

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

Điều hòa kinh nguyệt, triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh :

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng tinh dầu hoa anh thảo có khả năng điều hòa kinh nguyệt, giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu những ngày hành kinh: đau bụng, ứ nước, nổi mụn, đau đầu, mệt mỏi, cáu gắt… Do đó, chị em dùng chế phẩm này mỗi ngày, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở nên đều đặn hơn.

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, ở nữ giới thường xuất hiện dấu hiệu như: da khô, tóc xơ, cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, bồn, âm đạo khô… Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng hormone, và giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ vùng kín tiết nhiều chất nhờn, đồng thời tăng cường ham muốn.

Ngoài ra nó cũng hiệu quả trong hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS) là một trong những vấn đề sức khỏe phức tạp và phổ biến nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Dạng rối loạn nội tiết tố này có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát, và khả năng sinh sản của nữ giới nói riêng.

» Tìm hiểu thêm bài viết:  Top 10 loại Vitamin tổng hợp cho người tập gym tại đây: https://whey.vn/top-10-loai-vitamin-tong-hop-cho-nguoi-tap-gym.htm

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

2.1 Cách sử dụng dầu hoa anh thảo hiệu quả :

  • Thông thường dầu hoa anh thảo chiết xuất thực phẩm bổ sung dưới dạng viên nang mềm, hàm lượng 1000mg Primrose oil cung cấp 100mg GLA. Bạn nên uống từ 1 đến 3 viên mỗi ngày, hoặc uống theo chỉ định của chuyên gia hoặc nhu cầu cơ thể.
  • Bạn nên uống sau mỗi bữa ăn và nhớ uống đều đặn để được hiệu quả cao nhất khi sử dụng.
  • Đối với người đang mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Uống 2 viên mỗi ngày, sau đó trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày thì tăng lên 3 viên mỗi ngày, và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3 đến 4 ngày của kỳ hành kinh.

Một số vấn đề cần lưu ý khi dùng tinh dầu hoa anh thảo:

  • Phụ nữ có thai và đang cho con bú, người đang điều trị bệnh huyết áp hay sử dụng thuốc làm loãng máu nên trao đổi kỹ với bác sĩ trước khi dùng loại tinh dầu này.
  • Người dễ bị động kinh (co giật) hoặc đang dùng thuốc phenothiazines để chữa bệnh tâm thần phân liệt không nên sử dụng loại tinh dầu này. 
  • Chỉ sử dụng đúng liều lượng được khuyến cáo bởi bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
  • Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Không sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để làm hương liệu.
  • Luôn đặt chế phẩm này xa tầm tay trẻ em.
  • Với hàng loạt công dụng tuyệt vời, tinh dầu hoa anh thảo đã và đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn cần tham vấn ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và chính xác.

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

2.2 Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo 

Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo thường rất ít khi xảy ra và được chứng minh an toàn với sức khỏe. Tuy nhiên một vài trường hợp người sử dụng dị ứng hoặc dùng quá liều gấp 5-10 lần quy định có thể có các tác dụng phụ như bao gồm:

  • Đau dạ dày, đau bụng, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt.
  • Đi ngoài, trong một số ít trường hợp, dầu hoa anh thảo có thể gây ra phản ứng dị ứng với các triệu chứng như viêm tay chân, phát ban, khó thở, khò khè.
  • Nếu bạn dùng chất chống đông máu, dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu {cần tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ}.
  • Dầu hoa anh thảo còn có thể làm hạ huyết áp.
  • Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm tăng nguy cơ co giật cũng như buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng đối với những người dùng thuốc phenothiazine.
  • Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo nếu chưa tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.

Tinh dầu hoa anh thảo ( Evening Primrose ) ngoài làm đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết được tác dụng...

» Mời bạn tham khảo bài viết: Nên chạy bộ bao nhiêu lần một tuần tại đây: https://whey.vn/nen-chay-bo-bao-nhieu-lan-mot-tuan.htm

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *