Bật mí 7 các bước chăm sóc da mặt mụn phục hồi nhanh chóng

Mụn là một vấn đề gây ra rất nhiều phiền toái và phiền toái cho các chị em. Để cải thiện làn da bị mụn, cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc ccác bước chăm sóc da mặt mụn đúng cách. Bài viết dưới đây Whey VN sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn các bước chăm sóc da mặt giúp bạn sớm lấy lại làn da mịn màng và rạng rỡ.

1. Da bị mụn phải làm sao?

Da mụn là tình trạng da bị viêm nhiễm do các tác nhân bên trong và môi trường gây nên tình trạng nổi mụn ở mặt, cổ… Mụn thường xuất hiện do tình trạng các sợi bã nhờn tích tụ lại gây bít tắc lỗ chân lông. hoặc bụi bẩn lâu ngày.

Chăm sóc da mụn đúng cách giúp các nốt mụn giảm sưng đỏ, viêm nhiễm, căng tức và các tình trạng khó chịu trên da cũng được khắc phục triệt để. Ngoài ra, chăm sóc da kỹ lưỡng cũng là cách an toàn nhất để loại bỏ mụn sần sùi. Từ đó, gương mặt trở nên sáng sủa, mềm mại và thanh thoát hơn.

Chăm sóc da mụn đúng cách có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả. Một số phụ nữ có sở thích trang điểm để khiến mình trở nên sắc sảo và xinh đẹp hơn. Nhưng làn da nhiều mụn lại khiến cô đau đầu mỗi khi trang điểm. Các vết sưng tấy, sưng tấy và viêm nhiễm khiến lớp trang điểm không thể bám đều trên da. Da trở nên lốm đốm, không đều màu và kém hấp dẫn. Đây là lý do tại sao các beauty blogger thường chia sẻ rằng để có lớp trang điểm đẹp nhất, bạn nên điều trị làn da bị mụn một cách triệt để. Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ phần nào giúp bạn hạn chế tình trạng mụn tái phát.

2. Hướng dẫn 7 các bước chăm sóc da mặt mụn cần biết

Để cải thiện tình trạng mụn, bạn hãy tham khảo các bước chăm sóc da mụn sau đây. Tuy nhiên, bạn có thể linh hoạt thay đổi trình tự các bước tùy theo tình trạng da của mình.

2.1 Tẩy trang sạch

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là làm sạch lớp trang điểm. Bạn có thể sử dụng tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu tùy thuộc vào loại da của mình. Đổ nước / bông tẩy trang lên miếng bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý là bạn cần giữ cho miếng bông sạch sẽ vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào. Lau nhẹ từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho da, mắt và môi.

Tẩy trang là bước không thể thiếu đối với làn da bị mụn. Có nhiều bạn cho rằng chỉ cần trang điểm là đã tẩy trang rồi. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và có thể khiến tình trạng da bị mụn trở nên trầm trọng hơn. Nếu chỉ dùng kem chống nắng, bạn cũng cần làm sạch da thật kỹ. Ngay cả khi bạn không sử dụng bất kỳ lớp trang điểm nào trong ngày hôm đó, bạn cũng nên tẩy trang. Bước này giúp làm sạch bụi bẩn trên da mặt một cách hiệu quả.

2.2 Rửa mặt thật sạch

Đối với làn da bị mụn, rửa mặt cũng là một bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da của bạn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt. Khi rửa, lượng sữa phải có kích thước bằng hạt đậu. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng ngón áp út. Bạn nên rửa sạch mặt và vùng dưới cằm để giảm thiểu mụn.

2.3 Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ cho da bị mụn

Da của bạn tái tạo mỗi ngày, vì vậy nó sẽ loại bỏ lớp biểu bì già và thừa. Việc của bạn là làm sạch những tế bào này để da không bị xỉn màu, trở nên mịn màng và căng bóng. Đối với làn da bị mụn, bạn nên sử dụng loại kem tẩy tế bào chết có nguồn gốc từ thiên nhiên chứa rất ít hạt. Quá nhiều chất tẩy có thể gây hại cho da nhiều hơn

2.4 Sử dụng Toner Cân Bằng Da

Sau khi rửa mặt, bạn cần dùng toner để cân bằng độ pH cho da. Bạn không nên bỏ qua trừ khi không tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Ngoài ra, bạn có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà. Phương pháp này rất đơn giản và an toàn. Đây được coi là loại toner tự nhiên tốt nhất cho da.

2.5 Đắp mặt nạ dưỡng

Mặt nạ sẽ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi. Bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần của mặt nạ để tìm được sản phẩm phù hợp với làn da bị mụn. Mặt nạ nên được chiết xuất từ ​​thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,… không chứa cồn. Bạn nên sử dụng mặt nạ ít nhất hai lần một tuần.

2.6 Dưỡng ẩm cho da bị mụn

Da mụn cần cấp nước. Đó là lý do tại sao bạn cần cấp nước cho da. Bạn có thể dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng. Các sản phẩm được sử dụng nên từ các thương hiệu nổi tiếng và được nhiều người biết đến. Đối với làn da bị mụn, xịt khoáng có lợi hơn dạng kem lỏng. Đừng quên dưỡng ẩm cho vùng da bị mụn

2.7 Thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Bức xạ từ ánh nắng mặt trời không tốt cho da. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ và cải thiện làn da bị mụn của mình. Nếu bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục, hãy thoa kem sau mỗi 2 giờ để đảm bảo làn da của bạn được chăm sóc tốt.

» Tham khảo bài viết: Chăm sóc da dậy thì sớm có quá có tốt không? Các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách tại đây: https://whey.vn/4-tieu-chi-lua-chon-may-massage-nang-co-mat-cam-tay.htm

3. Những quy tắc cần nhớ trong các bước chăm sóc da mặt

Để đảm bảo kết quả chăm sóc da tốt nhất, hãy tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc da càng nhiều càng tốt. Đặc biệt đối với làn da bị mụn, bạn cần chú ý những vấn đề sau:

3.1 Giữ cho làn da sạch mụn

Để giảm mụn, hãy loại bỏ môi trường phát triển của chúng. Giữ da sạch sẽ là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Đây cũng là hai nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Bụi bẩn có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đồng thời, vi khuẩn chính là tác nhân gây ra mụn.

Đảm bảo tẩy tế bào chết hai lần một tuần để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ. Ngoài ra, hãy tẩy trang hàng ngày, dù có hay không trang điểm để đảm bảo hiệu quả làm sạch da.

3.2 Cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da

Da thiếu ẩm là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Vì da có xu hướng tiết dầu để làm dịu khi khô và căng. Dầu trên da tiếp xúc với bụi bẩn là môi trường hoàn hảo cho mụn. Chính vì vậy nếu bạn muốn khắc phục tình trạng này thì hãy đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Ngoài ra, cung cấp đủ nước là một cách giúp làn da của bạn tươi sáng và rạng rỡ hơn. Nước giúp các hoạt chất thấm sâu vào từng tế bào. Đồng thời, đây còn là yếu tố giúp tăng độ đàn hồi và căng mịn cho da.

3.3 Cân bằng độ pH

Mức độ pH không cân bằng cũng là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá. Một số môi trường có độ pH thấp hoặc cao tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Sau khi trang điểm và rửa mặt bằng sữa, da sẽ mất cân bằng độ pH. Sử dụng toner, nước hoa hồng hay xịt khoáng là một trong những cách duy trì độ pH ổn định giúp da khỏe hơn.

3.4 Sử dụng thuốc đặc trị

Đối với mụn nang, mụn viêm, bạn cần sử dụng các loại thuốc đặc trị theo chỉ định của bác sĩ. Những loại mụn này không phát triển do những nguyên nhân thông thường mà do các vấn đề về chức năng gan. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau. Thuốc da liễu được cung cấp sẽ làm mát gan, tăng khả năng giải độc và loại bỏ các vi khuẩn có hại này.

3.5 Bổ sung các nguồn thực phẩm lành mạnh

Chế độ ăn uống quyết định đến 70% việc cải thiện làn da bị mụn. Thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo có thể khiến cơ thể khó trao đổi chất. Da không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, dẫn đến yếu và mỏng manh. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ để có làn da khỏe mạnh và sạch mụn.

Chăm sóc da mụn cẩn thận là một trong những cách giúp bạn giảm mụn đáng kể. Tuy nhiên, nhiều người lại lạm dụng quá nhiều loại thuốc, sản phẩm trị mụn đặc trị trên da. Hầu hết các sản phẩm này đều chứa các chất làm khô da và giảm sản xuất dầu. Nếu da quá khô và căng, việc sản xuất dầu sẽ tăng tốc hơn nữa, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Vì vậy, bạn cần chú ý sử dụng đúng sản phẩm. Thường xuyên dưỡng da với các bước tối giản nhưng vẫn đảm bảo làn da sạch sẽ, hợp vệ sinh. Điều này giúp khắc phục tình trạng da mụn một cách đáng kể. Chăm sóc da dễ bị mụn thường xuyên và bạn sẽ có làn da đẹp trong thời gian ngắn

4. Những lưu ý trong các bước chăm sóc da dành cho da bị mụn

Khi thực hiện các bước chăm sóc da cho da bị mụn, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc và tiến hành cải thiện làn da tương ứng. Đừng bỏ qua các bước dưỡng da vì những yếu tố chủ quan. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu nó bằng các bước vệ sinh và chăm sóc da cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, toner, dưỡng ẩm và cố gắng đủ. Ngoài ra, đối với từng loại da bị mụn, bạn cần chú ý bảo vệ da tốt nhất.

4.1 Chăm sóc da mụn viêm:

• Mụn viêm là tình trạng da rất nhạy cảm. Vì vậy, chúng ta phải chú ý chăm sóc hợp lý.
• Hạn chế tẩy tế bào chết cho da: Các sản phẩm tẩy tế bào chết có tính chất chà xát dễ dẫn đến tình trạng nổi mụn và viêm nhiễm nặng hơn. Bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần / tuần
• Cân bằng độ pH cho da bằng toner: Giúp ổn định môi trường da, tạo độ ẩm và tránh khô da
• Tránh trang điểm quá đậm vì có thể khiến da bị kích ứng hoặc mẩn ngứa khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn
• Xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học

4.2 Chăm sóc da nhờn mụn:

• Rửa mặt đúng cách ngày 2 lần để rửa sạch bụi bẩn và bã nhờn tích tụ.
• Sử dụng toner cho vùng chữ T dành cho da dầu
• Cân nhắc các sản phẩm có chứa axit salicylic (BHA), một loại axit glycolic giúp loại bỏ dầu thừa gây ra mụn
• Sử dụng giấy thấm dầu khi đi làm và đi học để loại bỏ dầu thừa mà không lo khô da
• Bạn nên chọn loại kem chống nắng không chứa nhiều dầu mè để làm bít lỗ chân lông.

4.3 Chăm sóc da mụn ẩn:

• Mụn ẩn dưới da luôn khiến làn da của bạn gái trở nên sần sùi, không còn mịn màng không tì vết. Để ngăn ngừa và điều trị loại mụn này, bạn gái cần lưu ý những điều sau:
• Xông hơi da mặt đẩy nhân mụn ẩn sâu trong da lên
• Chọn chất tẩy rửa nhẹ có độ pH từ 5-6
• Tẩy tế bào chết hai lần một tuần để loại bỏ các tế bào già cỗi làm nổi mụn
• Sử dụng kem trị mụn chuyên biệt để trị mụn ẩn
• Tránh xa các loại thực phẩm không lành mạnh như thức ăn chiên, cay hoặc nhiều đường.

Trên đây là những nguyên tắc chăm sóc da mụn để bạn tham khảo. Hy vọng chúng sẽ giúp bạn cải thiện làn da và phục hồi độ mịn màng, rạng rỡ một cách nhanh chóng. Hãy tuân thủ tất cả các bước chăm sóc da để giữ cho mình luôn tươi trẻ,láng mịn nhé!

» Tham khảo bài viết: 8 lợi ích của Collgen với cơ thể con người tại đây: https://whey.vn/collagen-co-tac-dung-gi-tong-hop-8-loi-ich-cua-collgen.htm