Cách nhận biết và chăm sóc đúng cách cho các loại da đúng cách

Cách chăm sóc các loại da mặt đúng cách và hiệu quả sẽ giúp bạn có làn da khỏe đẹp và tự tin hơn. Theo thời gian, làn da của chúng ta già đi và chảy xệ. Nhiều trường hợp chị em phải trang điểm cả ngày do tính chất công việc. Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ bị tổn thương nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn chăm sóc da mặt đúng cách và thường xuyên sẽ giúp hạn chế tối đa quá trình lão hóa da, giúp da mặt trở nên mềm mại, mịn màng. Mỗi loại da đều có cách chăm sóc riêng. Nhận diện đúng làn da sẽ giúp bạn lựa chọn được những sản phẩm phù hợp để chăm sóc làn da đẹp mỗi ngày.

Để có làn da khỏe, đẹp, trắng, mịn thì chúng ta phải biết cách chăm sóc da mặt hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách và hiệu quả. Bước đầu tiên và không kém phần quan trọng là xác định loại da của bạn. Từ đó có cách chăm sóc da mặt phù hợp hơn. Trong bài viết này, Whey VN sẽ chia sẻ đến các bạn cách chăm sóc các loại da đúng cách giúp bạn có một làn da khỏe đẹp nhất.

Tổng hợp hướng dẫn chi tiết cách nhận biết và chăm sóc đúng cách cho các loại da

1. Cách chăm sóc dành cho da thường

Dưới đây là tóm tắt về tất cả các đặc điểm những điều nên làm và không nên và cách chăm sóc da mặt cho da thường. Các bạn hãy tham khảo và áp dụng để ngày càng khỏe đẹp nhé.

1.1. Đặc điểm

Da thường là loại da luôn ở trạng thái cân bằng nhất. Không có dấu hiệu nhạy cảm bất thường, nhờn hoặc khô. Bề mặt da săn chắc, mịn màng, ít nếp nhăn. Để nhận biết da thường, hãy kiểm tra độ hút dầu bằng giấy thấm ở hai bên cánh mũi, má và cằm. Nếu da bình thường, sẽ không có vết dầu trên que thử.

Điều đó nói lên rằng đó là một làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, đừng để điều đó khiến bạn chủ quan lơ là trong cách chăm sóc da mặt của mình. Vì nếu không chăm sóc da mặt, dù là đơn giản nhất, da mặt của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Da thường rất hiếm vì hầu hết mọi người đều có làn da nhạy cảm. Thêm vào đó là mụn trứng cá, mụn đầu đen, thâm nám …

1.2.Cách chăm sóc da mặt thường đúng cách

Da thường là làn da lý tưởng sẽ “chống lại” hầu hết các sản phẩm chăm sóc da. Nhưng không có nghĩa là bạn lơ là trong việc chăm sóc và bảo vệ da mặt. Điều trị và nuông chiều làn da của bạn bằng các sản phẩm chăm sóc da an toàn và hiệu quả. Để dưỡng da mặt hiệu quả và tốt nhất, bạn nên tìm một sản phẩm hoạt tính nhẹ nhàng phù hợp với làn da của mình. Các sản phẩm này không làm cho da bị khô, nhờn. Đồng thời không phá hủy collagen và không làm tổn thương lớp da bên ngoài bảo vệ lớp biểu bì.

• Đối với loại da thường có một chút nếp nhăn, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, dễ tan trong nước.
• Ngoài ra, làm sạch sâu với toner cũng được khuyến khích. Toner thân thiện với da thường là những loại toner có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần phục hồi da.
• Ngoài ra, hãy chú ý tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm hoặc thành phần có chứa AHA để làm mờ các nếp nhăn.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm với kem chống nắng và huyết thanh chống lão hóa.
• Vào ban đêm, bạn nên thoa một chút kem dưỡng ẩm quanh vùng mắt để ngăn ngừa nếp nhăn.

Đôi khi, làn da bình thường cũng có thể bị nhờn, khô hoặc nổi mụn do những thay đổi của cơ thể (đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ). Do đó, hãy chọn những sản phẩm chăm sóc da có chứa BHA nhưng hoạt tính dịu nhẹ và không gây kích ứng cho da.

2. Cách chăm sóc da nhờn

2.1 Đặc điểm của da dầu (nhờn):

Da dầu hay còn gọi là da nhờn là loại da có bề mặt bóng, lỗ chân lông to và da sần sùi. Đây là một trong những skin khó nhất và gây ra rất nhiều phiền toái cho chủ nhân của chúng.

Da nhờn là môi trường ưa thích của các loại vi khuẩn gây mụn (mụn bọc, mụn nang, mụn đầu đen…). Ngoài ra, da dầu cũng đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận và tỉ mỉ hơn các loại da khác. Bởi chỉ cần một sai sót nhỏ cũng có thể khiến da bị tổn thương và yếu đi rất nhiều.

Da dầu có thể dễ dàng nhận biết bằng giấy thấm vì trên giấy sẽ có thể nhìn thấy vết dầu.

Các phương pháp chăm sóc da mặt cho da dầu đòi hỏi nhiều bước phức tạp, tốn nhiều thời gian và công sức. Hãy tham khảo các bước chăm sóc sau để giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh nhé!

2.2. rửa mặt đúng cách

Đặc điểm của da dầu là tuyến dầu hoạt động mạnh và thường xuyên tiết dầu. Do đó, bã nhờn dư thừa có thể tích tụ nếu không được làm sạch thường xuyên. Kết quả là sẽ làm bít lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động và sinh ra mụn.

Vì vậy, bạn nên rửa mặt 2-3 lần / ngày để giúp da không bị bóng nhờn và ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Bạn nên rửa mặt sau khi thức dậy vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ.

• Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước âm ấm, vì nhiệt độ nước sẽ làm mở lỗ chân lông và dễ dàng lấy đi lớp bụi bẩn tích tụ.
• Bạn nên rửa mặt 2-3 lần / ngày để giúp da không bị bóng nhờn và ngăn ngừa mụn hình thành.

Lưu ý: Khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu nên chọn loại dịu nhẹ. Nó cũng không chứa xà phòng hoặc các thành phần tẩy rửa, có thể làm cho da nhờn hơn. Tránh rửa mặt lâu và chà xát mạnh vì bụi bẩn và vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào da và gây mụn.

2.3.Dùng toner (nước hoa hồng) để se khít lỗ chân lông

Chỉ rửa mặt không thể làm cho da của chúng ta sạch hoàn toàn. Nguyên nhân là do sữa rửa mặt không thể lấy hết bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Vì vậy, hãy thực hiện thêm bước sử dụng toner. Dùng bông thấm nước hoa hồng, sau đó làm sạch da mặt một lần nữa. Các dưỡng chất trong nước hoa hồng sẽ nhẹ nhàng giúp làm sạch sâu cho da. Giúp se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da.

2.4. Sử dụng giấy thấm

Giấy thấm sẽ giúp thấm nhanh lượng dầu tiết ra trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn không cho bụi bẩn, vi khuẩn bám vào. Do đó, hãy sử dụng 2-3 lần mỗi ngày để kiểm soát lượng dầu tiết ra. Khi sử dụng giấy thấm, thoa nhẹ lên mặt. Tránh chà xát mạnh có thể khiến da bị tổn thương và lỗ chân lông nở to. Đặc biệt hữu ích cho da dầu khi trang điểm.

Lưu ý: Không sử dụng lại nhiều lần, mỗi tờ giấy thấm chỉ được sử dụng một lần. Nếu không, da có thể bị nhiễm trùng và gây ra mụn. Sử dụng giấy thấm dầu 2-3 lần / ngày để kiểm soát lượng dầu tiết ra. ảnh web

2.5 Sử dụng kem dưỡng ẩm

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng da dầu không cần thêm kem dưỡng ẩm vì nó khiến da bị nhờn. Tuy nhiên, da dầu cần được dưỡng ẩm. Lý do là vì sau bước rửa mặt, da thường bị mất độ ẩm và mất đi lượng dầu cần thiết.

Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh làm cho da trông bóng nhờn. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ với axit hyaluronic và các sản phẩm tự nhiên. Ví dụ, vỏ chanh. Do đặc tính làm se và kháng khuẩn, nó rất lý tưởng để chăm sóc da nhờn. Ngoài ra, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm không gây dị ứng, không bít lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn hiệu quả.

2.6 Tẩy da chết hàng tuần

Đối với những người có làn da dầu, bạn nên tẩy da chết 1-2 lần / tuần. Tẩy tế bào chết giúp lấy đi toàn bộ bụi bẩn dưới da, mang lại làn da sạch mịn. Đồng thời giúp các sản phẩm dưỡng da dễ dàng thấm sâu vào da.

Tẩy tế bào chết giúp lấy đi toàn bộ bụi bẩn dưới da, mang lại làn da sạch mịn. ảnh web

2.7 Kem chống nắng cho da dầu

Kem chống nắng truyền thống có thể gây ra một số vấn đề cho da dầu vì chúng thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng phù hợp cho da dầu để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Để chăm sóc da nhờn hiệu quả, bạn không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban ngày mà nên sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng da có thành phần kiểm soát dầu để chống nắng hiệu quả.

3. Cách chăm sóc da mặt bị mụn

3.1. Đặc điểm của da bị mụn

Thông thường, da bị mụn sẽ tiết nhiều dầu hơn, da sần sùi với bề mặt dày và bóng, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn. Khi bị mụn, da mặt của bạn trở nên thô ráp và không còn mịn màng.

Nó cũng có thể làm cho da của bạn nhờn khi bạn căng thẳng hoặc dạ dày của bạn hoạt động quá mức. Ngoài ra, khí hậu nóng ẩm cũng có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn.

Trên thực tế, da bị mụn cũng giống như da dầu, thường có xu hướng thiếu ẩm. Do đó, tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động để cung cấp độ ẩm cho da. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến da thường xuyên bóng nhẫy, dễ nổi mụn, …

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng tiết dầu thừa: yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố và mất cân bằng nội tiết tố, sử dụng mỹ phẩm có thể gây mụn và kích ứng da, căng thẳng mãn tính,…

3.2 Chăm sóc da mặt hàng ngày

3.2.1. Tẩy trang

Nên tẩy trang hàng ngày, kể cả khi không trang điểm. Do da mặt của chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với môi trường nên trên da luôn tồn tại những vi khuẩn như bụi bẩn gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra, nếu chúng ta không vệ sinh da mặt sạch sẽ, kem chống nắng, các sản phẩm chăm sóc da mụn cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông không thở được.

Vì vậy, để chăm sóc da mặt bị mụn tại nhà hiệu quả, trước hết bạn nên tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, để da được thông thoáng và …

3.2.2 Rửa mặt đúng cách

Muốn da sạch sâu thì bước chăm sóc da mụn tiếp theo không thể bỏ qua đó chính là rửa mặt. Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn để kiểm soát lượng dầu trên da, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn.

Đối với da dầu, có nhiều mụn, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt trị mụn phù hợp có chứa axit salicylic. Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ dầu trên da.

Lưu ý: Nên rửa bằng nước ấm không quá 30 – 35 độ C để da không bị kích ứng, khô hay bong tróc. Không nên rửa mặt quá 3 lần / ngày vì như vậy sẽ khiến dầu tiết ra nhiều hơn và gây ra mụn.

Sử dụng sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn để kiểm soát lượng dầu trên da. ảnh web

3.2.3. Tẩy tế bào chết

Thực tế, việc rửa mặt hàng ngày của chúng ta chỉ lấy đi lớp bụi bẩn bên ngoài của da chứ không phải lớp bụi bẩn, tế bào chết sâu bên trong lỗ chân lông. Vì vậy, tẩy tế bào chết 2 lần / tuần là điều cần thiết để loại bỏ bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông.

Bạn nên chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết có nguồn gốc từ thiên nhiên và tránh những sản phẩm có nguồn gốc từ nhiều hóa chất. Hoặc bạn có thể tẩy tế bào chết bằng chanh, mật ong, muối biển, v.v.

3.2.4. Đắp mặt nạ

Ngoài việc chăm sóc da bị mụn từ bên ngoài, chúng ta cũng cần dưỡng da để tái tạo và phục hồi. Tuy nhiên, không phải loại mặt nạ nào cũng dùng được cho da dầu mụn, bạn cần lựa chọn loại phù hợp.

Theo các chuyên gia da liễu, loại mặt nạ trị mụn tốt nhất là mặt nạ nghệ và mật ong. Đây cũng là những thành phần phù hợp với hầu hết các loại da.

3.2.5. Sử dụng các sản phẩm trị mụn

Để điều trị mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho mụn. Các sản phẩm này có chứa các hoạt chất có khả năng thấm sâu vào nhân mụn. Thúc đẩy các nốt mụn nhanh khô để có thể dễ dàng lấy đi mà không gây tổn thương quá nhiều cho da. Các sản phẩm chăm sóc da khác chỉ hỗ trợ chứ không thể thay thế hoạt động của một sản phẩm cụ thể.

Thuốc trị mụn có chứa các thành phần hoạt tính có thể ảnh hưởng sâu sắc đến mụn trứng cá. ảnh web

3.2.6. Sử dụng kem chống nắng

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng cấu trúc da của chúng ta, dẫn đến lão hóa sớm, nổi mụn, tàn nhang,… Vì vậy, để chăm sóc da mụn hiệu quả, hãy cẩn thận với việc chống nắng và đừng quên sử dụng kem chống nắng.

Khi chọn kem chống nắng cho da dầu mụn, hãy chọn sản phẩm không gây nhờn hoặc không chứa dầu. Dạng gel hoặc nước có chứa oxit kẽm và oxit titan vì nó giúp làm sạch da mà không gây nhờn và giảm mụn. Để kem chống nắng phát huy hết tác dụng, bạn nên thoa trước khi ra ngoài 15-20 phút để kem thấm vào da.

3.2.7 Lối sống và dinh dưỡng hợp lý

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cũng cần có một chế độ chăm sóc da chú trọng trị mụn từ bên trong để nhanh chóng đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Bạn nên đi ngủ trước 11 giờ đêm, vì sau 11 giờ đêm là thời điểm da tiết ra nhiều dầu.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa mụn tái phát.
• Uống nhiều nước giúp quá trình giải độc trong cơ thể diễn ra suôn sẻ hơn. Nó cũng cân bằng độ ẩm cho da và hạn chế tình trạng khô da.
• Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến da và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
• Hạn chế sử dụng bia, rượu, socola, cà phê… vì những nguyên liệu này có thể ảnh hưởng xấu đến vùng da bị mụn

4. Cách chăm sóc da mặt hỗn hợp.

4.1. Đặc điểm của da hỗn hợp

Da hỗn hợp có vùng chữ T rất nhờn (trán, mũi và cằm) và dễ nổi mụn. Đồng thời, vùng chữ U (má) rất khô và thường xuyên bị bong tróc.

Có hai loại da hỗn hợp thường gặp là da hỗn hợp dầu (vùng chữ T tiết nhiều dầu hơn) và da hỗn hợp thiên khô (vùng chữ U dễ bị khô hơn).

Cách để nhận biết da hỗn hợp là dùng giấy thấm chấm lên vùng chữ T và vùng chữ U. Nếu vùng chữ T tiết nhiều dầu và vùng chữ U hầu như không có thì đây là da hỗn hợp.

4.2. Cách chăm sóc

4.2.1. tiêu diệt tế bào chết

Da hỗn hợp có vùng chữ U khá khô (đặc biệt là da hỗn hợp thiên khô). Thường sẽ có nhiều lớp tế bào chết hơn ở khu vực này. Đồng thời hạn chế khả năng hấp thụ dưỡng chất từ ​​các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Vì vậy, hãy tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần để loại bỏ các tế bào chết trên da.

Sử dụng một số sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, tự nhiên để đảm bảo da luôn sạch và ở trạng thái hấp thụ dưỡng chất tối ưu.

Lớp tế bào chết ở vùng chữ U thường cao hơn, vì vậy hãy tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần. ảnh web

4.2.2. Xông hơi

Hơi nước giúp mở lỗ chân lông, giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn vào da mặt. Hấp tại nhà cũng dễ dàng, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Đổ nước sôi vào nồi.
• Đổ khoảng 3-4 giọt tinh dầu hoa hồng vào chậu.
• Sau đó, trùm khăn kín đầu và xông mặt với nước đó trong 10 phút.
• Xông hơi mặt 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

4.2.3. Làm sạch da mặt

Đối với da hỗn hợp, tránh dùng các loại sữa rửa mặt có tính kiềm mạnh (thường dùng chủ yếu cho da dầu). Ngoài ra, bạn không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có công thức dưỡng ẩm (chỉ dành cho da khô). Thay vào đó, hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt có thành phần cân bằng tốt. Sữa rửa mặt không chứa dầu chỉ nên dùng cho da dầu, không nên dùng cho toàn bộ khuôn mặt.

4.2.4. Sử dụng Toner

Toner không chỉ giúp kiểm soát dầu mà còn giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn. Vì vậy, đừng quên sử dụng toner sau khi rửa mặt. Toner thường rất dịu nhẹ và ít kén da nên bạn hoàn toàn có thể thoải mái lựa chọn loại toner yêu thích cho mình.

4.2.5. Dưỡng ẩm

Độ ẩm nhiều hay ít còn tùy thuộc vào từng loại da khác nhau. Nhiều loại mỹ phẩm có chứa các thành phần như vitamin, khoáng chất,… có thể dùng cho da hỗn hợp. Ngoài ra, khi dưỡng ẩm vào ban đêm, hãy chọn loại kem không chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ để ngăn hơi ẩm bốc hơi trên bề mặt da.

Lưu ý: Nên thoa nhiều kem dưỡng ẩm vùng chữ U và ít hơn cho vùng chữ T.

5. Cách chăm sóc da mặt nhạy cảm

5.1. Đặc điểm của da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường rất dễ nhận biết. Đây là tình trạng da bị kích ứng do sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc không phù hợp. Hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần gây phản ứng cho da.

Môi trường thay đổi đột ngột cũng có thể gây kích ứng da. Hiện nay mỹ phẩm được sử dụng một cách bừa bãi, không rõ nguồn gốc, thiếu hiểu biết về các sản phẩm chăm sóc da. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt không hợp lý và môi trường ô nhiễm khiến tình trạng da nhạy cảm ngày càng trầm trọng hơn.

5.2 Cách chăm sóc da mặt tại nhà

5.2.1. làm sạch da

Bất kể loại da của bạn là gì, tẩy trang và rửa mặt là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da của bạn. Nước tẩy trang giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm, dầu, bụi bẩn trên da mặt. Sau đó, bạn tiếp tục làm sạch da mặt bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt được đặc chế cho da nhạy cảm.

Một số lưu ý cho da nhạy cảm:

• Chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn.
• Chỉ sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5-6.
• Rửa mặt ngày 2 lần (sáng và tối trước khi ngủ).
• Giữ thói quen tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần.

5.2.2. Sử dụng Toner

Da của bạn luôn cần một lượng ẩm thích hợp. Vì vậy, sau khi làm sạch da, bạn nên sử dụng một chút toner để cân bằng da. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn những loại toner không chứa cồn, không hương liệu, không chất tạo màu, không paraben.

5.2.3. Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Bước này giúp cấp nước đầy đủ cho da. Giúp giữ cho hàng rào độ ẩm tự nhiên của da khỏe mạnh và bảo vệ tự nhiên. Nó cũng giúp giảm độ nhạy cảm của da.

Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp cấp nước đầy đủ cho da mà còn giúp da bớt nhạy cảm. ảnh web

5.2.4. Bảo vệ da khỏi tia UV với kem chống nắng

Đối với làn da mỏng manh như da nhạy cảm, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương các sợi collagen và tăng sinh hắc tố khiến da trở nên đen sạm, khô ráp và lão hóa nhanh chóng. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng.

Tuy nhiên, da nhạy cảm là loại da khó chọn kem chống nắng nhất. Vì nếu sử dụng sai sản phẩm sẽ dễ gặp phải tình trạng kích ứng da, viêm da, nổi mụn và các triệu chứng khác. Hãy chọn loại kem chống nắng có công thức đặc biệt dành cho da nhạy cảm để da được chăm sóc và bảo vệ tốt nhất.

5.2.5. Dùng xịt khoáng

Cuối cùng, bạn nên sử dụng xịt khoáng sau khi kết thúc quá trình chăm sóc da nhạy cảm. Điều này giúp làm dịu da mặt, giảm kích ứng và chống oxy hóa. Ngoài ra, tăng khả năng tái tạo và cung cấp độ ẩm cho da.

6. Cách chăm sóc da mặt khô?

Da khô là da ít nước và ít dầu, khô ráp, sần sùi, hơi sần sùi… Khi rửa mặt có cảm giác hơi rát, đến trưa có thể xuất hiện các vảy nhỏ. Da khô không dễ nổi mụn và có lỗ chân lông rất nhỏ. Do tuyến bã nhờn không hoạt động nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên. Nếu để da khô quá lâu có thể dẫn đến hình thành nếp nhăn và da bị lão hóa nhanh chóng. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô, việc tiếp xúc với máy lạnh lâu cũng có thể khiến da dễ bị khô.

6.1. Chăm sóc và Chăm sóc Da

• Tránh sử dụng sữa rửa mặt nhiều hơn một lần một ngày. Tốt nhất nên sử dụng ngày 1 lần trước khi đi ngủ. Không rửa mặt bằng nước quá nóng.
• Da khô thường sản sinh nhiều tế bào chết, vì vậy hãy tẩy tế bào chết 2 lần / tuần. Điều này cũng giúp da mịn màng hơn. Nó cũng giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da nhanh hơn.
• Sử dụng toner dưỡng ẩm để giúp làm mềm da.
• Dưỡng da bằng dầu (dầu dừa, dầu ô liu, dầu bơ, v.v.). Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ nước tốt cho da.
• Sử dụng mặt nạ 2-3 lần một tuần để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho da. Bạn có thể tự làm mặt nạ từ thiên nhiên hoặc mua các sản phẩm dành riêng cho da khô.
• Da khô rất dễ bị lão hóa, nên thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Ngay cả khi trời không nắng, hãy thoa kem chống nắng và che chắn.

6.2 Cẩn thận để không làm khô da của bạn

• Uống nhiều nước (2,5-3 lít / ngày) để cung cấp đủ nước cho cơ thể và làn da.
• Bổ sung vitamin A, E cho cơ thể giúp làm mềm da từ bên trong. Ngoài ra, một số dưỡng chất cần thiết cho da khô như omega 3, vitamin D, kẽm, v.v.
• Đừng tắm nước quá nóng. Vì nước quá nóng, lớp dầu tự nhiên trên cơ thể bị rửa trôi. Điều này có thể làm cho tình trạng da khô trở nên tồi tệ hơn.

7. Chăm sóc da mặt lão hóa

Đặc điểm của lão hóa da

• Hãy dành thời gian quan sát hoạt động của làn da để phát hiện những dấu hiệu sớm của lão hóa. Từ đó có các biện pháp chăm sóc da, chống lão hóa da kịp thời để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da. Sau đây là những đặc điểm của làn da lão hóa:
• Da sần sùi do collagen trong cơ thể bị suy giảm. Kết quả là da mất đi độ đàn hồi, tạo ra các nếp nhăn trên da mặt.
• Da khô, sần sùi và không mịn màng cho lắm. Bởi vì cả số lượng và chất lượng của chất dưỡng ẩm tự nhiên đều bị giảm sút.
• Da xỉn màu, xỉn màu, bề mặt da sần sùi.
• Lỗ chân lông trở nên lớn hơn và da trở nên mỏng hơn. Nguyên nhân là do thiếu sắt trong máu do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
• Các đốm tàn nhang xuất hiện trên da.
• Da chảy xệ, sần sùi, nhăn nheo, xỉn màu,… đều là những biểu hiện của quá trình lão hóa da. ảnh web

7.1. Thay đổi lối sống của bạn

• Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng, các tế bào da trải qua quá trình trao đổi chất. Vì vậy, chúng ta nên đi ngủ đúng giờ và ngủ sâu giấc để các tế bào “hoạt động” tốt nhất.
• Không sử dụng các thiết bị công nghệ như điện thoại di động, máy tính, ipad, v.v. Để không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn hãy tránh tình trạng mất ngủ.
• Có chương trình tập luyện hợp lý để cơ thể luôn khỏe mạnh. Đồng thời cân đối cơ thể giúp làn da khỏe mạnh và tươi sáng.
• Thường xuyên massage bề mặt da để thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở da. Nó cũng giúp giữ cho làn da mềm mại và dẻo dai.

7.2. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Uống nhiều nước mỗi ngày để tránh mất nước. Đồng thời có thể giúp làn da trở nên căng mọng, tươi trẻ. Bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho làn da như là:

• Thực phẩm giàu vitamin A giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vết thâm trên da, làm chậm quá trình lão hóa da. Thêm vào đó, tăng lưu lượng máu đến da để da hồng hào khỏe mạnh. Đồng thời, nó làm giảm sự bài tiết chất nhờn và giảm những tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím.
• Thực phẩm giàu vitamin B2 ngăn ngừa da khô và ngứa và giữ cho da mềm mại. Ngoài ra, nó giúp hỗ trợ quá trình hô hấp của tế bào da và ngăn ngừa nứt da.
• Thực phẩm giàu vitamin B3 giúp chống lại bệnh ung thư da. Giúp giảm tiết bã nhờn, ngăn ngừa mụn hình thành lên đến 52%, giữ độ ẩm cho da.
• Thực phẩm giàu vitamin C giúp chống lại tác hại của tia UV, giảm thiểu nguy cơ khô da.
• Thực phẩm giàu vitamin E giúp giữ cho làn da mềm mại và tươi trẻ. Kiểm soát mụn và tái tạo tế bào da để chống sẹo trên da.
• Bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết để hạn chế quá trình lão hóa da. ảnh web

7.3. Mặt nạ từ thiên nhiên

Mặt nạ được làm từ các thành phần tự nhiên rất an toàn cho da. Các chất dinh dưỡng có trong mật ong, nghệ, nha đam, dầu dừa và nhiều chất khác rất tốt cho da. Chúng vừa chống lão hóa vừa dưỡng ẩm, làm mềm và sáng da. Bạn có thể sử dụng các thành phần tự nhiên trực tiếp trên khuôn mặt của bạn. Hoặc trộn chúng với nhau để trị nám và tàn nhang. Ví dụ như trị nám bằng mật ong và tinh bột nghệ. Trị tàn nhang bằng nha đam và nước vo gạo.

Trên đây là tổng hợp những thông tin hữu ích về cách chăm sóc các loại da mặt theo từng loại da. Nhận biết làn da của mình và chăm sóc đúng cách sẽ giúp làn da ngày càng khỏe đẹp. Hãy cùng Wheyshop chia sẻ những bí quyết để có làn da đẹp cho mọi người nhé!