Tổng hợp 9 mẹo tắm trắng bằng vitamin b1 hiệu quả tại nhà

Sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng luôn là điều mà chị em phụ nữ mong muốn có được. Hiện nay, các chị em đã mách nhau rất nhiều cách để giúp mình có làn da trắng mịn không tì vết. Trong số đó, việc sử dụng Vitamin B1 được coi là “bí quyết” giúp chị em có làn da tươi sáng hơn. Vậy Vitamin B1 có thực sự tắm trắng da? Tắm trắng bằng vitamin b1 thế nào hiệu quả? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết cách sử dụng Vitamin B1 để tắm trắng da hiệu quả nhất nhé!

1. Vitamin B1 là gì? Công dụng của Vitamin B1 đối với làn da

Vitamin B1 (hay còn gọi là thiamine) được biết đến là một chất dinh dưỡng và có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình trao đổi chất, nuôi dưỡng cơ thể mỗi người. Có thể hiểu đơn giản rằng khi thiếu hụt Vitamin B1 lâu ngày cơ thể bạn sẽ có những biểu hiện như thoái hóa cột sống, đau lưng, mỏi gối,… đồng thời gây ảnh hưởng lớn đến quá trình hoạt động của não bộ.

Có thể kể đến những công dụng của Vitamin B1:

• Hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong cơ thể
• Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể
• “Nuôi dưỡng” não bộ, nâng cao kỹ năng tư duy, cải thiện trí nhớ.
• Bảo vệ hệ thần kinh khỏi căng thẳng và mệt mỏi
• “Chăm sóc” cho sức khỏe tim mạch và cải thiện chức năng tim
• Chống lão hóa, dưỡng da, giúp tóc chắc khỏe …

Mặc dù là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất, nhưng cơ thể mỗi người không thể tự tạo ra Vitamin B1. Đây là lý do tại sao chúng ta thường bổ sung chúng bằng cách ăn một lượng lớn thực phẩm như ngũ cốc, thịt, các loại hạt, đậu,…

Ngoài ra, Vitamin B1 hiện đang được nghiên cứu và đưa ra thị trường dưới dạng viên uống và các sản phẩm hỗn hợp khác. Điều này giúp cho việc chăm sóc da bằng Vitamin B1 trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

2. Dùng Vitamin B1 tắm trắng da có tốt không?

Không lạ khi nhiều chị em tìm đến cách tắm trắng da bằng Vitamin B1, đây không chỉ là dưỡng chất giúp cung cấp nhiều lợi ích cần thiết cho cơ thể mỗi người mà nó còn là “viên đạn thần kỳ” giúp nhiều chị em thay đổi:

• Chống oxy hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa lão hóa
• Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da khỏe mạnh
• Hạn chế và điều chỉnh quá trình sản xuất melanin, tắm trắng da
• Phục hồi làn da, loại bỏ các tế bào mô biểu bì, loại bỏ các vết thâm nám
• Giúp bảo vệ da không bị sưng tấy và kéo dài tuổi thọ của các tế bào mô biểu bì.

Có thể thấy với những tác dụng trên, thành phần Vitamin B1 không chỉ giúp loại bỏ thâm nám, làm mờ vết thâm mà còn giúp làn da của bạn trở nên hồng hào, tươi tắn hơn.

3.9 cách tắm trắng da bằng Vitamin B1 bạn không thể bỏ qua

“Nhất dáng nhì da” được coi là tiêu chuẩn sắc đẹp của phụ nữ Á Đông. Vì vậy, nhiều chị em quan tâm đến việc sử dụng Vitamin B1 kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để chăm sóc làn da của mình. Dưới đây là cách tắm trắng da mặt bằng Vitamin B1 được nhiều chị em “mách” nhau:

3.1 Vitamin B1 với đường nâu tắm trắng

Đường nâu kết hợp với Vitamin B1 có tác dụng trị mụn, tẩy tế bào chết và làm sáng da. Công thức tắm trắng da của Vitamin B1 và ​​đường nâu như sau:

• Chuẩn bị 20 viên Vitamin B1, 2 thìa đường nâu, 1 quả trứng và 3 thìa dầu oliu
• Nghiền 20 viên Vitamin B1 và ​​lấy lòng trắng trứng
• Đánh bông tất cả 4 thành phần với nhau
• Sau khi tắm và làm sạch da với nước, thoa đều sữa tắm trắng lên da
• Mát xa da trong 15 phút
• Rửa sạch bằng nước khi hoàn thành
• Sử dụng Vitamin B1 với đường nâu

3.2 Tắm trắng bằng Vitamin B1 và ​​sữa chua

Sữa chua luôn có trong các công thức làm đẹp da tự nhiên. Vì vậy, khi tắm trắng bằng Vitamin B1 và ​​sữa chua, bạn hoàn toàn có thể yên tâm, vì sữa chua có tác dụng oxy hóa và dưỡng ẩm tối đa, còn Vitamin B1 sẽ mang lại tác dụng tắm trắng da cực kỳ hiệu quả.

Vitamin B1 kết hợp với sữa chua tắm trắng da hiệu quả

Cách làm:

• Chuẩn bị 3 viên Vitamin B1 và ​​1 hộp sữa chua không đường. Vitamin B1 được nghiền hoặc xay nhuyễn rồi trộn với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
• Làm sạch da cần tắm nước ấm để mở lỗ chân lông và giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong hỗn hợp.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút rồi lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại với nước.

3.3 Tắm trắng da bằng Vitamin B1 với trứng

Kết hợp trứng gà với Vitamin B1 tạo thành hỗn hợp giúp loại bỏ tế bào chết trên da, tắm trắng da đồng thời mang lại vẻ hồng hào và mịn màng hơn.

Công thức như sau:

• Để thực hiện cách tắm trắng da toàn thân tại nhà này, bạn cần 20 viên Vitamin B1, 1 quả trứng, một hũ sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh.
• Nghiền hoặc xay 20 viên Vitamin B1, chỉ lấy lòng trắng trứng
• Kết hợp các thành phần với nhau và đánh cho đến khi mịn
• Rửa sạch da bằng nước ấm hoặc sau khi tắm
• Thoa đều hỗn hợp lên da
• Dưỡng da trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước

3.4 Tắm trắng da với Vitamin B1 và ​​bia

Sử dụng bia với hàm lượng men tự nhiên cao có thể làm sạch da hiệu quả, cân bằng độ pH, kết hợp với trứng có thể tắm trắng da, bột và mịn da một cách tự nhiên.

Cách làm:

• Chuẩn bị 5 viên Vitamin B1 và ​​1 lon bia
• Xay nhuyễn Vitamin B1 cho đến khi thành bột mịn, sau đó trộn với bia.
• Làm sạch da toàn thân
• Ủ hỗn hợp trên kết hợp massage toàn thân trong khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất trong hỗn hợp thấm sâu vào da.
• Xả lại bằng nước sạch.

3.5 Công thức tắm trắng da với Vitamin B1 và ​​mật ong

Cách tắm trắng bằng Vitamin B1 và ​​mật ong được coi là một trong những sự kết hợp hoàn hảo. Mật ong với đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn và giúp da luôn tươi trẻ, đây còn là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương da và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, kết hợp mật ong với Vitamin B1 vừa dưỡng ẩm giúp da trắng sáng, hồng hào, mịn màng không tì vết.

Công thức thực hiện:

• Chuẩn bị 5 viên Vitamin B1, 1/2 túi sữa tươi không đường, 3 thìa mật ong nguyên chất.
• Vitamin B1 dạng bột mịn
• Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch và tẩy tế bào chết bằng nước ấm
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, lưu lại trên da khoảng 10-15 phút
• Xả lại bằng nước sạch.

3.5 Tắm trắng bằng Vitamin B1 kết hợp với vitamin E

Với cách này, bạn chỉ cần 2 viên Vitamin B1 và ​​1 viên vitamin E, chúng không chỉ giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lại tia UV và ánh nắng mặt trời mà còn giúp da loại bỏ các hắc tố đen sạm, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Vitamin B1 và ​​E được coi là sự kết hợp dinh dưỡng hoàn hảo với công dụng làm đẹp da tuyệt vời. Sự kết hợp này sẽ mang lại hiệu quả tắm trắng da cực hiệu quả, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ và ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 viên Vitamin B1, 5 viên vitamin E và 3 muỗng mật ong.
• Bột Vitamin B1, tẩm vitamin E vào dung dịch rồi trộn đều với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Tắm sạch bằng sữa tắm, tẩy tế bào chết toàn thân, sau đó tắm lại bằng nước âm ấm để lỗ chân lông mở.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng từ chân đến cổ trong khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng, đi tắm và thoa kem dưỡng ẩm mạnh.

3.6 Tắm trắng bằng Vitamin B1, sữa tươi và cám gạo

Cám gạo chứa rất nhiều dưỡng chất như: Vitamin E, b1, B2, B6,… Tạo và kiểm soát sắc tố da, từ đó nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi sáng. Cách tắm trắng da bằng Vitamin B1 kết hợp với cám gạo và sữa tươi giúp mang lại hiệu quả rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 viên Vitamin B1, ½ bịch sữa tươi không đường, 1 chén cám gạo.
• Nghiền nát Vitamin B1, sau đó trộn với sữa tươi không đường và cám gạo cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
• Làm sạch cơ thể để loại bỏ bụi bẩn trên da.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, đặc biệt là những vùng da tối màu như khuỷu tay, đầu gối.
• Nằm thư giãn khoảng 10 – 15 phút thì tắm lại bằng nước sạch.
• Sữa tươi, cám gạo kết hợp với Vitamin B1 giúp tăng hiệu quả tắm trắng da

3.7 Kết hợp Vitamin B1 với dầu dừa và hạt cà phê để làm sáng da

Vitamin B1 kết hợp với dầu dừa và bã cà phê có tác dụng dưỡng ẩm, làm mịn da, chống rạn da, làm sạch, tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, mang lại làn da sáng hồng, mịn màng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 viên Vitamin B1, 3 thìa dầu dừa, 1 cốc bã cà phê.
• Bạn hãy xay nhuyễn Vitamin B1, cho vào bát sạch, thêm một chút nước ấm để hòa tan thuốc. Sau đó trộn đều với dầu dừa và bã cà phê.
• Tắm sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, ngoại trừ da mặt.
• Massage nhẹ nhàng lên da trong khoảng 5 phút để vừa giúp loại bỏ tế bào chết vừa giúp dưỡng chất trong hỗn hợp thấm sâu vào da.
• Để nó trên da khoảng 10-15 phút, sau đó tắm sạch lại với nước và sữa tắm.

3.8 Vitamin B1, dầu dừa và hạt cà phê

Nếu như Vitamin B1 chứa nhiều dưỡng chất giúp giảm thâm và sẹo mụn thì sữa tươi không đường cung cấp canxi và tắm trắng da hiệu quả. Công thức hỗ trợ tẩy tế bào chết hiệu quả và cân bằng độ ẩm cho da.

Cách làm:

• Chuẩn bị 2 viên Vitamin B1 với 100ml sữa tươi
• Nghiền nát 2 loại Vitamin B1 rồi trộn đều với sữa tươi.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút
• Rửa lại bằng nước sạch sau khi sử dụng

3.9 Tắm trắng bằng Vitamin B1 và nước cốt chanh

Bằng cách kết hợp thành phần Vitamin B1 với dung dịch nước cốt chanh, bạn cũng có thể tạo ra một hợp chất mới có thể làm sáng da nhanh chóng và an toàn.

Cách làm:

• Chuẩn bị 5 viên Vitamin B1 và ​​2 quả chanh
• Nghiền Vitamin B1 và ​​trộn với nước cốt chanh
• Thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể và massage nhẹ nhàng thư giãn trong khoảng 15 phút
• Xả lại bằng nước sạch.

4. Dùng Vitamin B1 tắm trắng da có an toàn không?

Sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng rạng rỡ là mong ước chung của nhiều chị em phụ nữ. Chính vì vậy, nghe đến “bí kíp” tắm trắng da của Vitamin B1 khiến nhiều chị em muốn “ăn thử xem có tâm đắc gì không”.

Tuy nhiên, việc sử dụng Vitamin B1 để tắm trắng da còn lâu mới đơn giản. Các chuyên gia cho rằng, việc sử dụng Vitamin B1 sẽ mang lại hiệu quả tắm trắng da rất tốt. Tuy nhiên, ngoài hiệu quả rất tốt, bạn cũng có thể gặp nhiều rủi ro nếu sử dụng Vitamin B1 không đúng cách.

Những rủi ro có thể xảy ra khi lạm dụng Vitamin B1 là:

• Da nhạy cảm có thể gây khó chịu
• Viêm, ngứa, nổi mề đay
• Gây tức ngực, khó thở, tụt huyết áp
• cơ thể đổ mồ hôi bất thường
• Nếu sử dụng Vitamin B1 không đúng cách, bạn có thể gặp phải các tình trạng nghiêm trọng hơn như phù nề mao mạch, tím tái rất nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Tắm trắng bằng Vitamin B1 gây tức ngực, khó thở ở nhiều chị em

Nếu cơ thể bạn bị kích thích bởi các thành phần trong Vitamin B1, bạn sẽ không nhận được kết quả như mong đợi.

5. Những lưu ý khi tắm trắng bằng Vitamin B1

Tuy tắm trắng bằng Vitamin B1 được đánh giá cao là an toàn và tiết kiệm chi phí cho cơ thể nhưng nếu sử dụng không đúng cách lại dễ gây phản tác dụng. Vì vậy, khi sử dụng công thức tắm trắng da có chứa Vitamin B1, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Làm sạch cơ thể bằng nước ấm trước và sau khi sử dụng sữa tắm trắng da
• Sử dụng các thành phần phù hợp với làn da của bạn và thử trên cổ tay của bạn trước 15 phút để tránh phản ứng dị ứng.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da.
• Chỉ sử dụng Công thức tắm trắng da bằng Vitamin B1 2-3 lần / tuần
• Dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng ẩm.
• Sau khi tắm, bạn nên thoa thêm kem dưỡng ẩm

Các công thức tắm trắng da bằng Vitamin B1 trên đây đều là những nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả có thể nhanh hoặc chậm tùy cơ địa mỗi người nên bạn phải thật kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất.

6. Tắm trắng da bằng Vitamin B1 bao lâu thì phát huy tác dụng?

Một trong những điều mà chị em rất quan tâm đó là thời gian nhận được kết quả thẩm mỹ. Có rất nhiều chị em khăng khăng sử dụng cách tắm trắng da bằng Vitamin B1 trong thời gian dài, đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau nhưng vẫn không nhận được hiệu quả tắm trắng da.

Chính vì vậy, làm sáng da bằng Vitamin B1 bao lâu thì khỏi là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm.

Theo các chuyên gia làm đẹp, làn da có trắng hồng hay không phụ thuộc phần lớn vào việc da có thích ứng được với các công thức tắm trắng hay không. Trong trường hợp bình thường, nếu da bạn có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất thì hiệu quả dưỡng trắng sẽ xuất hiện sau khoảng 3 – 4 tháng sử dụng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có được hiệu quả trắng da như mong muốn. Hầu hết những người sử dụng các công thức tắm trắng da bằng Vitamin B1 trên đây tại nhà thường có rất ít phụ nữ nhận được kết quả tắm trắng da.

Nếu phù hợp thì khoảng 3 – 4 tháng bạn sẽ có làn da trắng hồng như ý muốn

Hầu hết họ đều không biết rằng Vitamin B1 chỉ giúp làm sáng bề mặt da chứ hoàn toàn không thể đánh bay hắc tố hay tái tạo cấu trúc da của bạn.

Vì vậy, nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng một cách an toàn về lâu dài thì cách tắm trắng da tự nhiên tại nhà không phải là giải pháp hữu hiệu dành cho bạn.

Nếu bạn không may sở hữu làn da xỉn màu, sạm đen bẩm sinh, da cháy nắng và đã thử nhiều phương pháp tắm trắng tự nhiên mà không có kết quả, bạn thiếu tự tin với làn da của mình thì hãy thử ngay công thức tắm trắng bằng B1 nhé!

» Tham khảo bài viết: Hướng dẫn các bước skincare cho nam đúng cách các loại da tại đây: https://whey.vn/huong-dan-dung-cach-skincare-cho-nam.htm