Top những ảnh tập gym nữ đẹp quyến rũ nhất hiện nay

Hình ảnh tập gym nữ đẹp phòng gym luôn được tôi ưu tiên hàng đầu khi cần có động lực tập luyện hơn. Tôi thường sử dụng hình ảnh phòng tập thể dục làm hình nền máy tính và điện thoại để nhắc nhở mình rằng tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe, năng động và làm tươi mới cuộc sống.

Dưới đây là tổng hợp những hình ảnh tập gym nữ đẹp của các mỹ nhân thể hình đến từ khắp nơi trên thế giới như Âu, Á, Phi,… Để có thêm động lực tập luyện, thay đổi toàn diện cơ thể, tăng cường sức khỏe, mời các bạn tham khảo bài viết tiếp theo. 

1. Hình ảnh tập gym của phụ nữ đẹp và săn chắc quyến rũ

Khi đi tập gym, mong muốn của nhiều chị em là hướng tới vẻ đẹp săn chắc. Hãy xem những hình ảnh dưới đây và chắc chắn bạn sẽ nhận ra rằng đã đến lúc phải trung hòa lớp mỡ khó chịu đó và chọn cho mình một chương trình tập luyện và rèn luyện phù hợp với bản thân.

Cô gái này tập chạy bộ và leo cầu thang Không chỉ các cô gái phương Tây mà phụ nữ Hàn Quốc thời đó cũng mê mẩn vì vẻ đẹp săn chắc của phòng gym. Khác với trào lưu “gầy là đẹp” được nhiều người ưa chuộng lúc bấy giờ, thời bấy giờ có rất nhiều cô gái khoe cơ bắp săn chắc. Nổi tiếng nhất có lẽ là Ye Zhenghua. Cô gái xinh đẹp này được cả Hàn Quốc biết đến với lối sống năng động, vui vẻ và thân hình hoàn hảo. Xu hướng giúp Jung Hwa có được thân hình săn chắc, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng đã trở nên phổ biến hơn ở Hàn Quốc. Trên Instagram, Ye Zhenhe ghi lại tất cả các cuộc phiêu lưu quyến rũ của cô ấy và khoe thân hình tuyệt vời của cô ấy.

=> Tham khảo sản phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân đang khuyến mại ưu đãi giảm giá tại: https://whey.vn/danh-muc/ho-tro-giam-can.html

2. Hình ảnh tập gym nữ đẹp quyến rũ

Trong những hình ảnh mỹ nam, mỹ nữ tập gym, không thể thiếu những cô gái miền Tây cực sexy và đanh đá. Những cô gái này không chỉ có thân hình săn chắc mà còn có cơ bụng 11 múi, cơ bụng 4 múi, thậm chí là cơ bụng 6 múi. Ngoài ra, bộ ngực khủng nhưng vẫn săn chắc không kém cũng là điều khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Thân hình tuyệt đẹp với cơ bụng 11 múi khi tập gym Nếu cũng muốn thay đổi cơ thể theo xu hướng này, bạn cần phối hợp kế hoạch tập luyện với chính sách dinh dưỡng phù hợp. Chạy bộ, nhảy dây, HIIT, Tabata,…… sẽ giúp cô ấy đốt cháy mỡ thừa (trong trường hợp bạn đang thừa cân). Sau đó tập cơ ngực, cơ tay, cơ lưng, cơ bụng, cơ mông và các nhóm cơ khác để hoàn thiện vẻ đẹp của khung hình.

Nhiều cô gái đến phòng tập gym chỉ để trông đẹp Hình dưới đây là Michelle Lewin, một người đẹp tập gym khác. Lewin bắt đầu làm việc tại một phòng khám ở Venezuela, và có lẽ cô không bao giờ tưởng tượng được mình lại có được thân hình đầy đủ như ngày hôm nay. Nhưng điều đó thực sự xảy ra khi cô quyết định tập gym. Với chính sách ăn uống lành mạnh kết hợp với một chương trình thể dục thường xuyên, cô hiện là một trong những gương mặt nổi tiếng nhất trong làng thể hình quốc tế. Thậm chí, Michelle Lewin còn vinh dự được lên bìa một số tạp chí thể hình nổi tiếng như Sports and Fitness, Her Muscle and Fitness, Iron Man,…

3. Hình ảnh tập gym nữ đẹp và đáng yêu

Nếu bạn tưởng tượng những cô gái thể dục luôn có cơ bắp nhưng nét mặt lạnh lùng, chắc chắn bạn chưa từng thấy cô gái dưới đây. Đầu tiên, tôi muốn giới thiệu Chloe Ting, người đang trở nên nổi tiếng với tư cách là một huấn luyện viên thể hình trực tuyến. Cô ấy có một video thể dục trên Youtube với hàng triệu lượt xem.

Tiếp theo, hãy cùng ngắm nhìn cô gái nổi tiếng trong làng mẫu xứ Hàn – Terry. Là một người mẫu, Teri luôn coi trọng việc đào tạo của mình. Không chỉ chăm chỉ tập thể dục mà cô còn thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì vóc dáng hoàn hảo và vẻ ngoài tươi tắn.

=> Tham khảo Sữa tăng cân Mass Gainer đang khuyến mãi giá rẻ tại: https://whey.vn/danh-muc/sua-tang-can-mass-gainer.html

4. Hình ảnh nam tập gym đẹp

Những mỹ nhân xứ Hàn với cơ bụng 6 múi, bắp tay săn chắc và bộ ngực khủng luôn chiếm được cảm tình của phái đẹp. Vẻ đẹp tập gym giúp các Oppas Hàn Quốc diện những chiếc áo sơ mi vô cùng quyến rũ, lịch sự và chỉn chu. Do xu hướng này, tập thể hình rất phổ biến ở Hàn Quốc.

Đàn ông Hàn Quốc chuộng thân hình săn chắc. Nếu hầu hết đàn ông Hàn Quốc đặc biệt là đàn ông châu Á có cơ bắp hơn thì nhiều đàn ông phương Tây lại thích cơ bắp cuồn cuộn. Đây cũng là lý do tại sao Body Building phát triển nhanh chóng ở Châu Âu và Hoa Kỳ.

Đàn ông phương Tây thích thân hình vạm vỡ Tiếp theo, chúng ta hãy cùng nhau thưởng thức và thưởng thức một bộ ảnh nhé. Hình ảnh đẹp của người đàn ông tập thể dục trong phòng tập thể dục. Tôi tin rằng nhiều người đàn ông mơ ước có được thân hình như tôi. Đàn ông thời đó có cơ bắp săn chắc, vạm vỡ và các đường gân nổi rõ.

Trên đây là tổng hợp của chúng tôi về hình ảnh những nữ vận động viên tập gym đẹp và hấp dẫn từ những tên tuổi nổi tiếng nhất. Nếu bạn có những hình ảnh về quá trình tập luyện thể hình của bản thân, đừng ngại chia sẻ bên dưới bài viết nhé!

5. Top 10 ảnh tập gym nữ đẹp và nổi tiếng nhất ở Việt Nam hiện nay

Bạn có biết ai là nữ vận động viên thể dục thẩm mỹ nổi tiếng và xinh đẹp nhất Việt Nam hiện nay không? Đi tập gym, trào lưu thay đổi vóc dáng đang được nhiều anh chị em truyền tai nhau và tập luyện. Theo thống kê, tại Việt Nam hiện có khoảng 1.000 nữ hoàng thể hình với vóc dáng cực chuẩn được đông đảo giới trẻ yêu thích trên cộng đồng mạng. Hãy cùng Wheyshop điểm qua những mỹ nhân tập gym cực hot này nhé! Hi vọng bộ ảnh này sẽ là động lực giúp nhiều chị em luôn vững bước trên con đường  đi tì cái đẹp.

5.1 Tracy Le

Cái tên đầu tiên trong danh sách thiên thần thể hình Việt Nam là Trang Lê.- hay cô còn được biết đến với cái tên mỹ miều Tracy Lê (tên thật là Lê Thu Trang). Changle không chỉ có gương mặt xinh đẹp mà còn có thân hình nóng bỏng 1m63, với số đo chuẩn 87-63-97cm, cô luôn là cái tên được ưu ái nhất trong làng quần vợt thế giới. . Không chỉ chăm chỉ tập luyện bản thân, Đồng Lê còn thường xuyên cập nhật và chia sẻ các video tập luyện, đưa ra những lời khuyên hữu ích cho những ai đang có ý định tập gym. Trang xứng đáng là một trong những huấn luyện viên thể hình chất lượng và tốt nhất hiện nay. Nếu bạn sẽ trở nên nóng bỏng và gợi cảm với số đo 3 vòng cực chuẩn, hãy theo dõi cô nàng này trên facebook và Instagram nhé!

Facebook: https://www.facebook.com/luvtint

5.1 Trần Bích Hạnh

Cái tên tiếp theo là một trong những nữ vận động viên thể dục thẩm mỹ nổi tiếng nhất Việt Nam được nhiều người yêu thích là Trần Bích Hạnh (cô sinh năm 1993). Bích Hạnh được biết đến trên mạng khi chia sẻ về “hành trình giảm 27kg của một cô gái béo”. Bởi không ai nghĩ rằng một hot girl xinh đẹp với số đo 92-58-93,5 cm ngày nào giờ lại bị kỳ thị vì quá mũm mĩm với thân hình nặng tới 70kg. Với quyết tâm thay đổi bản thân, chăm chỉ tập thể dục, chú ý đến chế độ ăn uống và học cách làm đẹp, cô đã trở thành tấm gương lý tưởng và động lực để nhiều bạn trẻ cố gắng thay đổi.

Hiện Bích Hạnh đang làm PT Online và được hàng trăm nghìn bạn trẻ theo dõi trên facebook!

Facebook: https://www.facebook.com/HanhBichTranTraining

5.2 Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)

Nhắc đến Ted Roxy – Phương Thúy, chắc hẳn bạn sẽ nhớ đến cô nàng có vòng 3 thể hình khủng nhất Việt Nam. Dựa trên số lượt thích trên bài viết, Ted Roxy có lẽ là cô gái được like nhiều nhất hiện nay, nhờ vóc dáng rất đậm chất Latinh.

Phương Thúy là một gương mặt khá nổi trong làng thể hình Việt Nam. Trước khi kết hôn với người Canada, Ted đã rất chăm chỉ cập nhật kết quả tập luyện của mình và chia sẻ các bí quyết tập luyện và thực phẩm lành mạnh trên Facebook cá nhân. Những bức ảnh của cô luôn nhận được rất nhiều lượt thích và chia sẻ. Hiện tại, Ted đã tạm hoãn việc tập luyện do có “tin vui” và sẽ sớm trở lại phòng tập!

Facebook: https://www.facebook.com/yu.ri.351

5.3 Đinh Thị Phương Thảo (Ashley Đinh)

Đinh Thị Phương Thảo hay còn gọi là Thảo Đinh hay Ashley Đinh đã gây bão với giới tập gym với câu chuyện “Hành trình biến hóa gym chân ngắn của 9x”. Phương Thảo có chiều cao vừa phải 1,53 mét, cô chăm chỉ tập gym để giữ thân hình cân đối, với số đo 88-63-90 cm. Hiện tại, Phương Thảo làm PT tại TP.HCM, đồng thời là huấn luyện viên online. Phương Thảo vừa tập trung cho sự nghiệp, vừa trau dồi thêm nhiều kiến ​​thức nhằm mục đích giúp đỡ các bạn nữ có nhu cầu giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Facebook: https://www.facebook.com/ashleydinh304

=> Tham khảo Whey Protein tăng cơ đang khuyến mãi giá rẻ tại: https://whey.vn/danh-muc/whey-protein.html

5. 4 Nguyễn Đăng Hương Giang (Hana Giang Anh)

Nghe đến cái tên Nguyễn Đặng Hương Giang chắc hẳn bạn cũng thấy lạ đúng không? Nhưng cái tên Hana Giang Anh đã không còn xa lạ với giới thể hình. Còn Hana Giang Anh tên thật là Nguyễn Đặng Hương Giang, sinh năm 1993. Không chỉ sở hữu gương mặt sáng, nụ cười tỏa nắng mà Hana còn có thân hình nóng bỏng, gợi cảm cùng vòng eo con kiến. Ngoài việc tập luyện để có thân hình đẹp và khỏe, Hana còn là người truyền năng lượng tích cực cho mọi người. Hana muốn giúp mọi người có thân hình đẹp hơn. Hana cũng thường xuyên chia sẻ những bài tập hữu ích và thực đơn ăn uống lành mạnh. Cho đến nay, trang fan hâm mộ cá nhân của Hana đã thu hút gần 900.000 lượt theo dõi và gần 900.000 kết quả tìm kiếm trên Google. Những con số đó rõ ràng đã giúp bạn hiểu được độ nổi tiếng của cô ấy rồi phải không? Nếu bạn muốn biến đổi cơ thể một cách hoàn hảo, hãy inbox Hana ngay nhé! Bạn chắc chắn sẽ nhận được những lời khuyên và chia sẻ hữu ích!

Trang fan page của Hana: https://www.facebook.com/hanagianganh/

https://www.youtube.com/channel/UC4B_CjUcZ4Y2sFH1WOiFYSQ

5.5 Lê An

Hẳn bạn còn nhớ câu chuyện “Bà mẹ một con, hành trình vượt qua mỡ bụng, tăng 12 cm vòng 3” chứ? Và ý chúng tôi muốn nói ở đây là  Lê An. Là cô gái được rất nhiều anh chị em trong giới thể hình yêu thích.

Vừa sinh con xong, Lê An đã có “bụng bầu” thừa và quyết tâm thay đổi ngoại hình. Nhờ tập luyện đúng phương pháp và chế độ ăn uống khoa học, sau một thời gian, cơ thể Lê An đã có những thay đổi kinh thiên động địa. Không chỉ giảm mỡ thừa mà vòng 3 của Lê An cũng tăng thêm 12cm. Giờ đây, Lê An có hình thể quyến rũ, với các số đo 89-64-101cm. Lê An chắc chắn là một trong những nữ hoàng thể hình xinh đẹp và gợi cảm nhất Việt Nam. Hiện tại, Lê An có phòng tập gym riêng và thường xuyên đăng những bức ảnh cực chất để truyền cảm hứng cho những người phụ nữ khác.

Facebook: https://www.facebook.com/an.le.566?hc_ref=SEARCH&fref=nf

5.6 Huỳnh Thủy Triều (Ty Ty)

Một tấm gương giảm cân, thay đổi ngoại hình đáng ngạc nhiên khác của chị em phụ nữ là Huỳnh Thủy Triều (biệt danh Tý Ty) – một trong những nữ vận động viên gym nổi tiếng nhất hiện nay. Ty Ty đến từ mảnh đất Bình Thuận, cô được rất nhiều chị em yêu thích với bài viết “Thực đơn giảm cân sau sinh cho bà mẹ một con tăng 3 vòng chuẩn”. Với thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi và vòng 3 gợi cảm, cô nàng chắc chắn sẽ là động lực lớn cho phái đẹp. Ngoài công việc là một PT online, Thủy Triều còn lấn sân sang lĩnh vực kinh doanh thực phẩm chức năng. Công việc kinh doanh của Thủy Triều cũng thành công rực rỡ! Nếu bạn cần tư vấn về chế độ ăn uống và kinh nghiệm tập luyện, đừng ngại inbox Thủy Triều nhé! Cô ấy sẽ rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011487184558&hc_ref=SEARCH&fref=nf

5.7 Trần Minh Trang

Nếu là người sở hữu thân hình “ngấn mỡ”, đầy mỡ thừa thì Trần Minh Trang hoàn toàn ngược lại. Trước đây, cô quá gầy, chỉ khoảng 35 kg – không có chút sức sống nào. Vì vậy, Minh Trang tìm đến phòng gym với hy vọng thay đổi được vóc dáng. Với nỗ lực hết mình tại phòng gym, tập luyện nghiêm ngặt và thực đơn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không ai có thể nhận ra cô gái gầy gò trước đây. Thay vào đó là một cô gái xinh đẹp với thân hình gợi cảm với 3 vòng nóng bỏng. Minh Trang được biết đến với bí quyết tăng 13kg và vòng eo nhỏ hơn 55cm so với nữ hoàng nội y Ngọc Trinh. Khi đạt được nguyện vọng, Minh Trang cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình để mọi người cùng làm theo. Các bạn muốn tăng cân và có thân hình đẹp thì liên hệ với Minh Trang nhé!

Facebook: https://www.facebook.com/trang.tran.5817

=> Tham khảo BCA Amino Acids khuyến mại giá rẻ tại đây: https://whey.vn/danh-muc/bcaa.html

5.8 Kim Kapie

Khi nhắc đến cái tên Kim Kapie, chắc hẳn mọi người đã quá quen thuộc với làng thể hình. Kim Kapie có hình thể đẹp hài hòa với số đo 3 vòng nóng bỏng. Hiện tại, cô là quản trị viên của một nhóm thể hình khá nổi tiếng trên Facebook, được đông đảo khán giả trong và ngoài nước yêu mến. Nhiều người thường biết đến Kim qua những clip tập gym cùng cô bạn Kim Kapie

Facebook: https://www.facebook.com/kimkapie

5.9 Huỳnh Vương Anh Túc

Huỳnh Vương Anh Túc (sinh năm 1995) – Một cô gái có cái tên rất xinh và lạ, cô là một nữ vận động viên thể hình đang lên thường xuyên chia sẻ nhiều video hay và kiến ​​thức tập luyện cho mọi người. Anh Túc quê ở Nha Trang, ít ai ngờ cô lại từ bỏ công việc giảng dạy để theo đuổi đam mê thể hình. Antu thân hình nhỏ bé nhưng ý chí và tinh thần rất lớn. Cô vượt qua nhiều khó khăn trong cuộc sống để bù đắp cho bản thân và quyết tâm theo đuổi đam mê của mình.

Hiện tại, Anh Túc làm PT tại phòng gym, đồng thời cô cũng là PT online được nhiều học viên yêu mến. Với ước mơ cao cả là truyền cảm hứng thể thao và chăm sóc sức khỏe cùng những người cùng chí hướng, Antu luôn nỗ lực mỗi ngày để hiện thực hóa ước mơ này! Chúc Anh Túc thành công hơn nữa trên con đường mình đã chọn!

Facebook: https://www.facebook.com/huynhvuong.atus

5.10 Huỳnh Vương Anh Túc

Khi bạn biết được hành trình có được thân hình hoàn hảo như thể hình trên thì chắc hẳn bạn cũng muốn mình có được thân hình đẹp và hấp dẫn như vậy phải không? Vậy còn chần chừ gì mà không luyện tập ngay thôi!

Không có tiêu chuẩn nào về thẩm mỹ cơ thể cho người tập thể hình, dù là nam hay nữ. Điều quan trọng là tiềm năng tập gym của bạn để có được loại bài tập phù hợp để có được thân hình như ý muốn.

Nếu bạn tập thể dục đúng cách và thường xuyên, cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn chắc chắn có thể có một thân hình đẹp như mong muốn.

Có rất nhiều cô gái đã truyền cảm hứng cho bạn để tập thể dục tại các phòng tập thể dục trên khắp thế giới. Bạn hoàn toàn có thể học theo những cô gái Tây Âu như Michelle Lewin, Sommer Ray hay những cô gái châu Á như Chole Ting, Ye Jung Hwa, Hana Giang Anh. Có rất nhiều người đã truyền cảm hứng cho bạn để tập thể dục tại các phòng tập thể dục trên khắp thế giới. Bạn hoàn toàn có thể theo dõi Ulisses Jr., Sergi Constance, Sadik Hadzovic, Jeff Seid, Lazar Angelov… sẽ mất ít nhất 3 tháng để nhận thấy sự độc đáo trong khuôn khổ của mình. Và 6 tháng để cơ bắp nổi rõ hơn.  Qua bài viết này, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn hiểu được những hình ảnh tập gym nữ đẹp nhất!

=> Tham khảo sản phẩm Tăng sức mạnh đang khuyến mại giá rẻ tại đây: https://whey.vn/danh-muc/tang-suc-manh-pre-workout.html