[Cảnh báo] Tác hại của tỏi ngâm mật ong khi sử dụng sai cách

Tác hại của tỏi ngâm mật ong có thực sự khủng khiếp như mọi người vẫn nghĩ? Tại sao hai loại thực phẩm được cho là tốt cho cơ thể lại có nhiều nguy cơ được cảnh báo? Có nên sử dụng nó không? Cùng Whey VN tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Tỏi ngâm mật ong có “ kỵ” nhau  không? 

Đây là câu hỏi mà rất nhiều người, đặc biệt là các bà nội trợ thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của cả gia đình đang băn khoăn. Tỏi và mật ong, là hai thành phần riêng biệt, rất có lợi cho sức khỏe con người nói chung. Không có gì để phủ nhận nó.

Tỏi có chứa một số loại dầu thiết yếu, chẳng hạn như vitamin A, B2 và E. Đồng thời chứa các hoạt chất kháng sinh cực mạnh giúp kháng viêm, loại bỏ ký sinh trùng, thậm chí tăng cường tiêu hóa rất tốt.

Đồng thời, mật ong rất ngon và giàu chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin và khoáng chất. Từ đó mang đến khả năng kháng khuẩn, bổ huyết, nhuận tràng, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi.

Từ đó có thể kết luận rằng khi hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ không có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. Đến đây chắc chắn bạn đã trả lời được câu hỏi tác hại của việc ngâm tỏi với mật ong rồi phải không. Thậm chí, mùi tỏi hơi cay nồng được lồng ghép vào vị ngọt thanh, quyện với mùi thơm của mật ong càng làm tăng kích thích vị giác.

Tham khảo bài viết: 6 công thức giấm táo giảm cân, giảm mỡ “siêu nhanh” tại đây: https://whey.vn/cong-thuc-giam-tao-giam-can-giam-mo-sieu-nhanh.htm

2. 10 Tác hại của tỏi ngâm mật ong khi sử dụng sai cách

Tác hại của tỏi ngâm mật ong có hay không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người, đặc biệt những người thường xuyên quan tâm đến sức khỏe băn khoăn khi sử dụng.

2.1. Gây mùi khó chịu

Một trong những hạn chế của tỏi ngâm mật ong mà ai cũng có thể cảm nhận rõ ràng đó là mùi khó chịu. Công thức pha chế tỏi ngâm mật ong kỳ lạ là sự kết hợp của mangan + selen + chất xơ tạo ra một mùi kỳ lạ. Nếu thời gian ngâm quá lâu, sự kết hợp của hai loại mùi trên sẽ mang đến mùi hôi khó chịu và ảnh hưởng đến những người xung quanh. Đặc biệt đối với những người dị ứng với tỏi và rượu, đây là một hỗn hợp thực sự hấp dẫn người dùng.

2.2 Gây tụt huyết áp

Huyết áp được cho là một trong những “thủ phạm” gây ra các bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe như bệnh tim và đột quỵ. Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên sử dụng tỏi ngâm mật ong mỗi ngày để giúp lưu thông máu và ổn định huyết áp. Nhưng dùng quá liều có thể có tác dụng phụ dẫn đến tụt huyết áp, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nên bạn nhớ tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng đúng liều lượng.

2.3. Độc tính với gan

Một trong những tác dụng phụ của tỏi ngâm mật ong là thải độc gan, do hỗn hợp này chứa nhiều canxi, kali, magie, photpho,… khi sử dụng quá liều lượng. Ngoài ra, hoạt chất này còn ức chế quá trình tổng hợp cholesterol ở gan, đặc biệt là đường fructase cho phép lắng đọng lipid trong tế bào gan. Ảnh hưởng đến hệ thống sức khỏe của mọi người, đặc biệt là lá gan.

2.4. Gây xuất huyết

Tỏi ngâm mật ong được coi là phương thuốc chữa bệnh dạ dày hiệu quả nhưng cũng có thể nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nếu dùng quá liều lượng. Gây xuất huyết não, do tỏi và mật ong chứa nhiều calo khiến máu khó lưu thông, dễ gây đột quỵ. Vì vậy, người sử dụng hỗn hợp này cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi lựa chọn.

2.5. Gây ra bệnh tiểu đường

Đối với bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối không được dùng tỏi ngâm mật ong. Vì mật ong rất nhiều đường nên cơ thể bạn sẽ phải tiếp nhận rất nhiều đường khi sử dụng hỗn hợp này. Chỉ sau một thời gian sử dụng mới có thể xác định được rằng cơ thể tích tụ lượng đường lớn, lâu ngày dẫn đến bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, khi sử dụng đúng cách, hỗn hợp này cũng có thể mang lại hiệu quả trong việc điều trị bệnh tiểu đường.

=> Tham khảo sản phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân đang khuyến mại ưu đãi giảm giá tại: https://whey.vn/danh-muc/ho-tro-giam-can.html

2.6. Đường huyết tăng cao

Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như đau đầu, mệt mỏi và các tình trạng đe dọa tính mạng như đột quỵ và bệnh tim. Việc sử dụng mật ong để ngâm tỏi là một trong những nguyên nhân làm tăng huyết áp, tuần hoàn máu không ổn định. Vì vậy, người dùng cần tham khảo kỹ trước khi sử dụng hỗn hợp này.

2.7.Các bệnh hệ tiêu hóa

Tỏi ngâm mật ong được coi là một vị thuốc quý, tuy nhiên tỏi ngâm mật ong không phải ngày nào cũng uống được. Đôi khi, chẳng hạn như vừa ăn xong, tỏi ngâm mật ong có thể gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là rối loạn tiêu hóa. Nó gây khó chịu cho người dùng, vì vậy muốn tỏi ngâm mật ong phải chọn đúng thời điểm.

2.8. Gây loãng máu

Không thể phủ nhận lợi ích của tỏi ngâm mật ong, tuy nhiên nếu dùng nhiều có thể gây loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu cam, một biểu hiện thường gặp khi chảy máu cam. Đặc biệt những người có tiền sử rối loạn về máu, đặc biệt lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm rượu.

2.9. Không tốt cho dạ dày

Mật ong rất ngọt nên bệnh nhân tiểu đường cần chú ý liều lượng để tránh tình trạng đường huyết tăng cao. Đặc biệt những người dị ứng với mật ong tuyệt đối không được sử dụng hỗn hợp này cũng như trẻ em dưới 1 tuổi. Vì nó có thể gây ra các bệnh về dạ dày hiếm gặp ở trẻ nhỏ.

2.10. Dị ứng với tỏi

Một trong những tác hại của tỏi ngâm mật ong mà chúng ta có thể dễ dàng nhận biết qua các biểu hiện bên ngoài đó là gây dị ứng. Sử dụng tỏi với mật ong làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt là các triệu chứng dị ứng và phát ban đỏ trên bàn tay và bàn chân. Những người bị dị ứng với tỏi tuyệt đối không được dùng tỏi ngâm mật ong.

» Tham khảo bài viết: 8 lợi ích của Collgen với cơ thể con người tại đây: https://whey.vn/collagen-co-tac-dung-gi-tong-hop-8-loi-ich-cua-collgen.htm

3. Sử dụng tỏi ngâm mật ong một cách hiệu quả nhất thế nào?

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid 19 đang bùng phát trở lại, nhiều người xem tỏi ngâm mật ong là cách tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và lành tính.

Để áp dụng đúng cách hỗn hợp này để tăng cường sức đề kháng cho toàn cơ thể, hãy làm theo công thức: Ngâm 15g tỏi vào 100ml mật ong nguyên chất. Tỏi có thể tùy ý nhưng tốt nhất nên dùng loại vỏ tím vì có nhiều hoạt chất giúp tăng sức đề kháng tốt hơn.

Ngoài ra, khi sử dụng xong hỗn hợp này bạn cần đậy kín cho vào lọ và để ở nhiệt độ tủ lạnh rồi mới bảo quản trong vòng 14-20 ngày rồi mới sử dụng. Cần lưu ý điều gì  để tránh tác hại của tỏi ngâm mật ong?

• Theo nhiều nghiên cứu, muốn nhanh chóng thấy được tác dụng của hỗn hợp này thì bạn nên sử dụng chúng liên tục trong vòng 7 ngày. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng, quý khách lưu ý hiện tượng tỏi ngâm mật ong bị đổi màu hoặc không còn mùi vị thì phải bỏ ngay, vì có thể sản phẩm đã bị hỏng không dùng được nữa. .
• Đặc biệt đừng quên theo dõi cơ thể xem có các triệu chứng khó chịu, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa khi đang sử dụng… không nhé. Nếu có, hãy tìm lời khuyên ngay từ chuyên gia hoặc bác sĩ.
• Một người bình thường mỗi ngày chỉ nên dùng từ 15-30 gam tỏi ngâm mật ong và nước ấm là lý tưởng nhất cho sức khỏe. Tốt nhất nên uống vào mỗi buổi sáng trước bữa ăn 20 – 30 phút.
• Một số đối tượng không nên sử dụng mật ong để ngâm tỏi như: phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em dưới 12 tháng, người huyết áp thấp, xơ gan, tiểu đường, người dị ứng với các thành phần có 1 – 2 trên.

Thực tế, tác hại của tỏi ngâm mật ong chỉ xảy ra khi sử dụng không đúng cách chứ không phải đối tượng nói trên. Mặt khác, đây là một hỗn hợp rất tốt, có lợi cho sức khỏe lâu dài của toàn bộ cơ thể. Nên các bạn hãy lưu ý để sử dụng đúng cách nhé!

=> Tham khảo BCA Amino Acids khuyến mại giá rẻ tại đây: https://whey.vn/danh-muc/bcaa.html