KIẾN THỨC
Đạm là chất gì ? Có nên bổ sung đạm không?
“ Uống đạm có tốt không ? Có nên dùng protein có tốt không? Nghe nói là dùng protein nhiều hại thận ? Nghe nói dùng whey bị yếu sinh lý, Có nên bổ sung đạm không? …. Rất nhiều các thắc mắc của bạn đọc về chất bổ sung này, Whey VN sẽ giúp […]
Glucosamine uống ngày mấy viên để giúp xương luôn chắc khỏe?
Glucosamine không còn quá xa lạ với mọi người, đặc biệt là các trường hợp đau xương khớp phải thường xuyên bổ sung Glucosamine. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết Glucosamine nên uống ngày mấy viên ? Uống trước hay sau ăn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời các thắc mắc trên của bạn đọc. => […]
Người ăn kiêng có nên ăn yến mạch thay cơm không ?
Yến mạch được biết tới là một ngũ cốc lành mạnh, mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy có nên ăn Yến mạch thay cơm được không? Ăn Yến mạch như thế nào đúng cách? Bài viết của Whey Vn dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Hãy cùng tham khảo nhé ! => […]
L-Carnitine là gì? Vai trò và lợi ích bổ sung L-Carnitine
L-Carnitine được biết đến với khả năng hỗ trợ chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Vậy L-Carnitine có tác dụng phụ gì không? và cách sử dụng L-Carnitine như thế nào? Mời các bạn cùng tham khảo chi tiết hơn qua bài viết dưới đây nhé. => Tham khảo Whey Protein tăng cơ đang khuyến mãi giá rẻ tại: https://whey.vn/danh-muc/whey-protein.html […]
Top bài tập 12+ cách làm hông to ra giúp chị sở hữu thân hình quyến rũ
Việc sở hữu thân hình đồng hồ cát như Scarlett Johansson hay Sofia Vergara là mong muốn phụ nữ chúng ta. Mặc dù vòng eo nhỏ là yếu tố quan trọng, nhưng bên cạnh đó vòng hông đẹp cũng sẽ góp phần thu hút mọi ánh nhìn. Vậy tập luyện như thế nào để giúp vòng hông nảy nở, bài viết dưới đây […]
Tìm hiểu cách ăn yến mạch giảm cân đúng cách
Yến mạch ngũ cốc có tên là Avena Sativa. Nó được thu hoạch và được sử dụng làm thực phẩm, hoặc thức ăn, sản phẩm chăm sóc da… Các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới thường xếp yến mạch vào thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, là một trong những lựa chọn bữa sáng tốt nhất để giảm cân tối hiệu quả. Vậy chúng ta hãy cùng […]
Giải đáp thắc mắc: Đi bộ buổi sáng hay tối tốt hơn ?
Đi bộ buổi sáng hay tối tốt hơn là thắc mắc được rất nhiều người cần câu trả lời bởi không phải ai cũng có thể dành thời gian cho việc đi bộ vào trong ngày mà đôi khi phải đến tối mới có thể tập luyện. Vậy thì đi bộ buổi sáng hay tối tốt thì tốt? Hãy cùng tìm hiểu và tìm câu trả […]
Thành phần dinh dưỡng lòng trắng trứng có những gì?
Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng, trứng rất thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của chúng ta. Bạn có thể luộc, rán, ốp la hay kho. Lòng trắng trứng một “đặc sản” đối với được anh em tập gym rất ưa chuộng, họ có thể ăn lòng trắng trứng luộc hằng ngày vì mục tiêu của họ. Chúng ta cùng tìm hiểu xem thành phần […]
Review đánh giá Lipo 6 giảm cân có hiệu, quả an toàn không?
Lipo 6 là dòng sản phẩm bổ sung Basix của Nutrex Research, viên uống giảm cân dạng viên nang đầu tiên trên thế giới. Lipo 6 giảm cân có hiểu quả cả với nam giới và nữ giới, người tập thể hình và những người đam mê thể dục… => Tham khảo sản phẩm Hỗ […]
Chi tiết cách sử dụng Rule 1 Protein hiệu quả nhất cho người tập thể hình
Rule 1 Protein là một loại whey protein cô lập, hấp thụ nhanh, có chứa whey protein cô lập chất lượng cao, tinh khiết và không có tạp chất. Để giải đáp thắc mắc của bạn đọc về ” cách sử dụng Rule 1 Protein hiệu quả nhất “. Mời bạn đọc tham khảo ngay chi tiết của bài […]
