Làm Đẹp Giảm Cân
Tìm hiểu 17 tác dụng của Saffron đối với sức khỏe con người và hướng dẫn uống Saffron đúng cách
Saffron – loại gia vị đắt nhất thế giới – đắt hơn cả lượng vàng có trọng lượng tương đương và được mệnh danh là “vàng đỏ” vì màu sắc độc đáo của nó. Vậy Saffron có những lợi ích gì? và cách sử dụng saffron khác nhau đối với nam giới, phụ nữ, trẻ […]
Hướng dẫn cách massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi và săn chắc tươi trẻ
Massage mặt là một trong những cách trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả. Bạn đã thử làm món này ở nhà chưa? Thực tế, để thực hiện cách massage da mặt tại nhà không quá khó. Cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây của Whey VN để biết cách massage mặt đúng […]
Phương pháp trẻ hóa da PRP là gì? Những lưu ý khi lựa chọn sử dụng phương pháp trẻ hóa da PRP
Sự ra đời của phương pháp PRP (platelet rich plasma) – cấy máu tự thân vào cơ thể (sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu) được xem là một bước tiến mới trong ngành thẩm mỹ. Phương pháp PRP giúp thúc đẩy quá trình phục hồi, kích thích sự tăng sinh của các tế bào […]
Các bước chăm sóc da để có làn da khỏe đẹp như hot girl Hàn Quốc
Bạn đã từng bị làn da trắng hồng của các cô gái Hàn Quốc hay các diễn viên xinh đẹp trong phim thu hút và luôn ao ước mình có được làn da khỏe đẹp như vậy? Sự thật là họ không chỉ thực hiện 3 bước đơn giản như: Rửa mặt – Toner – […]
Chăm sóc da dậy thì sớm có quá có tốt không? Các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách
Tuổi dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi trên làn da của chúng ta. Tuổi mới lớn là lúc làn da thay đổi nhiều nhất. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, mụn nhọt bắt đầu xuất hiện, lỗ chân lông to hơn, da sần sùi. Nguyên nhân chính là do cơ thể […]
Đánh bay 4-5kg với thực đơn giảm cân bằng trái cây trong 7 ngày
Nếu muốn giảm cân nhanh trong 1 tuần, bạn có thể tham khảo chế độ ăn kiêng General Motor Diet (GM Diet) – giảm cân bằng trái cây trong 7 ngày. Bạn đã nghe nói về Chế độ ăn kiêng GM? Đây là chương trình giảm cân bằng trái cây và rau củ trong 7 […]
Tỉ lệ cơ thể chuẩn là gì? Cách tính tỉ lệ cơ thể chuẩn đơn giản nhất
Chỉ cần biết được cân nặng và chiều cao của mình, bạn có thể biết được cơ thể có đang sở hữu tỉ lệ cơ thể chuẩn và cơ thể đang ở trạng thái nào, có thừa cân không và có cần thay đổi chế độ ăn hay không? Hãy cùng kiểm tra tỉ lệ […]
Đánh tan mỡ bụng cấp tốc bằng chế độ ăn uống, tập luyện trong 1 tuần
Bụng – không chỉ là nỗi phiền muộn của phái đẹp mà còn làm mất đi vẻ lịch lãm, tự tin của phái mạnh. Vậy uống gì để nhanh tan mỡ bụng? Có cách đánh tan mỡ bụng cấp tốc nhanh chóng tại nhà không? Vẫn luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. […]
Top 15+ Bài tập thể dục tan mỡ bụng đơn giản ngay tại nhà không cần phụ kiện
Béo bụng là tình trạng thường gặp ở những người thừa cân béo phì, ảnh hưởng đến sức khỏe, làm mất đi vẻ đẹp và khiến bạn không tự tin về ngoại hình của mình. Bài tập thể dục tan mỡ bụng giúp bạn thon gọn săn chắc với những động tác thể dục cực […]
Hướng dẫn cách lên thực đơn cho chế độ ăn giảm cân hợp lý tại nhà hiệu quả
Các cách giảm cân tại nhà vừa đơn giản lại rất hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: Tỷ lệ giảm cân lành mạnh và bền vững chỉ từ 0,5-1 kg mỗi tuần. Chế độ ăn giảm cân hợp lý sẽ giúp bạn đạt […]
